こんにちは、水光ピールスキンです。
肌が疲れて見える
くすみが抜けにくい
ハリが出にくくなってきた
そんな時に意識したいのがビタミンケアです。
ビタミンは、肌を作るうえで欠かせない栄養素。
特に年齢や季節の変わり目、紫外線ダメージを受けた肌には、積極的に取り入れたい成分です。
ビタミンが肌にもたらす働き
ビタミンCは
くすみの原因となるメラニンにアプローチし
透明感のある肌へ導きます。
さらにコラーゲン生成をサポートし
ハリや弾力の低下を防ぐ働きもあります。
ビタミンAやEは
肌のターンオーバーを整え
乾燥やごわつきを防ぎながら
なめらかな肌状態をキープします。
外側と内側からのビタミンケア
スキンケアでのビタミン補給はもちろん大切ですが
食事や生活習慣によるインナーケアも重要です。
睡眠不足やストレスが続くと
ビタミンは消耗されやすく
肌荒れやくすみにつながります。
日々のケアにビタミンを意識することで
肌の回復力が高まり
トラブルが起こりにくい肌へと近づいていきます。
ビタミンが届きやすい肌づくりも大切
せっかく良い成分を使っても
角質が厚くなっていると浸透しにくくなります。
定期的なピーリングで肌を整えることで
ビタミンの働きも実感しやすくなります。
肌の土台を整えながら行うビタミンケアで
内側から明るく、ツヤのある肌を目指してみませんか？
肌状態に合わせたケアのご相談も承っております。
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