【ディズニー】今日の舞浜

今日は久しぶりに舞浜に行ってきました。
昨日も行ってみたのですが、S到着後リドアイルへ向かう坂の途中で
腰痛がひどくなり、ニューヨークデリで休憩しましたが
硬いいすが悪かったのか、あえなくダウン・・・。

今日はその反省も踏まえて、ポルトを横目に眺めながら
カフェポルトフィーノでまったりとカフェラテを飲んで雰囲気を楽しみました。
このお店は食事するところではありますけど、飲み物だけでまったりもできるので
すいている時間帯は結構おすすめだったりします。
ここでカフェラテをゆったりのむと、結構あたたまっていいですよ。

あとはマゼランズラウンジとかも結構おすすめです。
お酒をたしなみながら、ゆったりできます。

ザンビーニやデリでもいいんですけど、たまにはいいですよ。

【健康】美しいあした

駅前のサティの食料品売り場で、賞味期限切れ間近の飲むヨーグルトが
２割引で販売されていたので、思わず購入してみました。

「美しいあした」という飲むヨーグルトです。
美容フローラのための乳酸菌だそうで・・(^-^;;

おなかの中にお花畑のように群生する細菌が、健康はもちろん
美容にとっても良い状態にあることをいう造語です。

だそうです。。よくわかりませんが、LB81という乳酸菌を使っているようです。

エネルギー：57kcal
ナトリウム：66mg
たんぱく質：4.8g
カルシウム：134mg
脂質：0.69g
コラーゲンペプチド：1000mg
炭水化物：7.9g
セラミド：300ug

【日々雑感】今日の気になるニュース

パキスタンで強い地震があったようです。
日本でも強い地震が毎年起こっているので、他人事と思わずに
日ごろから防災用のグッズや心構えをしておこうと思っています。
とりあえず会社に行くときは薬とペンライトと、非常用の食料でカロリーメイト
あとは携帯の充電器を持ち歩いています。

パキスタン北部で強い地震・数千人死亡か 
　【ニューデリー＝山田剛】パキスタン北東部・カシミール地方で8日午前9時25分（日本時間午後零時55分）ごろ、マグニチュード7.6の強い地震が発生した。隣接するインド側のカシミール地方やアフガニスタンでも住宅の倒壊などで多数の死者が出ている。パキスタン大統領府報道官は同日、犠牲者が数千人に達するとの見通しを明らかにした。 

　パキスタンの首都イスラマバードの日本大使館は同日、「日本人５人が地震被害に遭った可能性がある」と述べ、安否確認を急いでいる。 

　地震の震源は、イスラマバードから北東約90キロのムザファラバード付近。米地質調査所によると、震源の深さは約10キロと推定される。 

　イスラマバード西部では、地震で12階建ての高層マンションが倒壊。警察当局によると100人以上が建物内に取り残された。現場では軍や警察部隊がクレーンなどを使用して生存者の救出活動に当たっている。  (20:07)