シャフトのしなりを感じるには、エリートグリップのワンスピードが一番わかりやすいです。
しかし、ただやみくもに振ってもコツはつかめないです。
ます、初めにインパクトの位置でシャフトを前後に振動（すなわち、しなりとしなり戻しの繰り返しです）させるとシャフトがしなることがよくわかります。
それが分かったら、ふり幅を大きくしてゆきます。
その時、肝心なのはインパクト時の小さなふり幅と同じように上体（左脇と左肩甲骨または左胸骨）を開かないことです。インパクトでボールにぶつける感覚です。
切り返しでは、左腰とグリップに力を入れて、切り返しのしなりをしっかりためます。マキロイのスイングが参考になります。
そうすると、腰の高さあたりで強烈なしなり戻しが起こる感覚がわかると思います。
このしなり戻りを起こすためには、上半身は絶対に開かないようにしなければなりません。
そうしなければ、しなり戻りに必要な力を生み出すことができません。