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• エコごはん講座『節約の基本を学ぼう‼』ありがとうございました！
• 次号LDK撮影終了‼
• 骨密度計測、初体験‼
• 冷蔵庫の整理収納と鰯の梅干し煮
• 【季節の物】第一弾　梅干しを漬けてみよう！
• やっとこ梅仕事!!
• お礼と感謝と撮影の日
• ※追記あり　7/7 スッキリ！！500円台家族4人節約レシピ　ご覧頂きありがとうございました!!
• エコごはん講座　冷蔵庫整理収納を考える
• 【延期のお知らせ】スッキリ！！7/7放送になりました！
• 【テレビ出演】7/6 スッキリ！！『500円台家族4人で節約レシピ』
• 【夜の部も受け付け開始です！】7/28 エコごはん講座『節約ごはんの基本を学ぼう!!』
• 冷蔵庫、適材適所
• 冷凍フライを揚げる！は、もう怖がらなくてよい！
• エコごはん講座『料理家的キッキン整理収納』について
• 休日はやっぱりホットプレート
• エコごはん講座『節約ごはんの基本を学ぼう!!』終了！
• ランチと取材
• 電子レンジでじゃがいもに火を通す方法
• 金曜日はエコごはん講座!!

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