こんばんは!スーパーエコごはん研究家の桃世真弓です。

今日も行楽日和でしたね。
運動会日和の方もいましたか?
私も、気分転換に自転車でチリンチリーンと風を切って走ってました!笑
気持ちいいですね!

それと共に紫外線が強い!
ビタミンCを積極的に摂取です!

今日はりんごのお話です。

タイトルの○○、何が入るかわかりましたか?
2文字じゃないですよ!

正解は、体温を上げることができる果物は、りんごだけ。

です!

地球上にりんごだけ。
なんか壮大なお話ですよね。

寒い所で実がなるって、りんごしかないですよね。
簡単に言うなら、暑い所で獲れるものは体を冷やす。
こちらに関しては全てじゃないけど、体温を上げる効果があるのはりんごだけなのです。
寒い所だから、りんごを食べて体温を上げる!納得ですよね。
寒い所で育つから、体温を上げてくれる効果があるなんて、りんごすごい!

アダムとイブも、りんごを食べたら服を着ていないことに気づきましたよね。
あれは、体温が上がって、周りの寒さを感じたからということもあるみたいですよ。
アダムとイブの話、詳しく知らなくてごめんなさいね!

りんごの選び方ですけど、おしりまで真っ赤なものを買ってくださいね。
真っ赤な物と、そうでない物を比べると真っ赤な方が重いんですよ。

今年も美味しいりんごが食べれますように!

食べ物ってとても不思議ですね。
頭の片隅にでも置いといてもらえたら。

ではでは~!


~今日の一言~
お子様用にはお酒は入れないか、煮切ったお酒を使ってね。




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