ちょっとシャレにならない世の中に
なってきました。
未だに落ち着かないコロナウィルス
今日は志村けんさんの訃報、、、
コロナにより亡くなられる方が
後を絶ちません
自分が気をつけていても自分が媒体となる、、、
目に見えないだけに本当に厄介ですね。
私も高齢の母がいるので本当にナーバス
な日々を送っています。
趣味のボードは今シは諦めたのですが
仕事にしているパーソナルトレーナーの仕事
とは言うと、、、
自身でトレーニングが色々できないっ！
只今ジムは休会中です。
でも救われるのは自身の治療所でトレーニングが
出来ること、、、
トレーナーはトレーニングをしてナンボ、
本当に感謝です。
でもクライアントさんに対しては
これだけの器具しかないのですが
内容の濃いトレーニングをしています。
タオル&ロープ
ウッドバー (しばくものではありません)😅
マシン
ん？マシンって何処に？
でも都合いいマシンがあります。
それは私です😁
そしてマニュアルレジスタンスを駆使して
トレーニングを指導〜
器具がなくともトレーニングができる
いい響きの言葉ですね
ps ごっついダンベルが2つありますが
クライアントさんには使いません😅