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STYLE of LIFE

パラアスリートのフィジカルスタンダードとなるようにストレングストレーニング、コンディショニング、ニュートリションについて情報や取組を公開

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凡人の体に少々無理はかけましたがストレングストレーニングとサプリメントにより、バルクとカットの両立ができ、身体の排気量が約4%向上しました…と思います。
ここ2週間、クレジット決済のようにタイムラグがあってやって来る蓄積疲労やダメージに少し嫌な予感がしましたが、問題なくリカバリーできました。

第三次成長期を経た身体がレースでどういった反応を示してくれるか、試運転段階ですが楽しみです。
夏日の夢の島競技場でシーズンインします!
まずは怪我なく1本。

江東スプリングトライアル 4月21日 (土)14:30~ 100m