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STYLE of LIFE

パラアスリートのフィジカルスタンダードとなるようにストレングストレーニング、コンディショニング、ニュートリションについて情報や取組を公開



好天・強風の夢の島競技場で無事にシーズンインしました。
怪我なくしっかり1本走れたので、良い入りができたと思います。

スタートのキレと後半の硬さに課題を感じましたが、現時点ではまずまずのレースでした。

これからは3週間毎以内にレースがしばらく続くので、コンディションを上げていきたいと思います。

次レースは5月11日〜13日 WPAグランプリ 北京大会

3着 5レーン 11秒45 +5.7