朝ラン10km。いつもは夕方の気温の高い時間帯に走っているので、走れなくて当然だと思っていましたが、朝の涼しい時間帯でも、さほど走りの様子は変わらず、愕然としました。
そろそろ久万高原マラソンや愛媛マラソンもエントリーしなければなりませんが、この調子では今シーズンの大会が危ぶまれます…。
それでも、筋肉量は1年に1％程度減少すると言われているので、今年よりは来年、来年よりは再来年、年を追うごとに走りが落ちるのは目に見えています。
走ろうと思う大会には早く出ておかなければと、気持ちばかりが焦ります。
朝ランの帰り道、双眼鏡を覗いている女性に遭遇しました。辺りには聞きなれない鳥の声も聞こえています。
「何かいるんですか？」と尋ねたところ、「アカハラの声がしたので、探してるんです」
（多分アカハラと言われたと思いますが確かではない）
山の木々の間を双眼鏡で探しておられました。
この辺りでは朝から晩まで、終日鳥の鳴き声が聞こえていて、もしかしたら自宅からでも、何か見つけられるかもしれないと、双眼鏡が欲しくなってしまいました。
そろそろ星や月も美しく見える季節。積極的に自然にアプローチしてみたいと思います。
