こんにちは、ななです。
ダイエットする前の私は
料理なんてめんどくさくて
スーパーでお惣菜買って食べたり
素麺などの麺類湯がいて食べたりと
料理を殆どしていなかったんです
でもダイエットして以降
食品添加物や揚げ物は
極力摂らないように気をつけようと
考え方が変わったんですよね
で、ここ一年で始めたこと。
それは
月に1回、無農薬農家さんから
オーガニックの野菜が届くといった
農家さんを支援する取り組みに
お金を投資するプロジェクトへ参加
体に良い物を食べたい
という思考に変わり
プロジェクトへ参加した事から
毎月野菜が届くので
せめてこの野菜だけでもと
嫌でも料理するようになったのです。
その結果
最近では
お惣菜を買う気分になれず
また、美味しいとも感じれず
こんな感じで自分で作るようになったんです！
ホントきっかけは
ダイエットからの思考の転換で
たまたま農家さんを支援したこと。
めんどくさがり屋の私が
料理する時代がきたなんて
体にはいい事なので
ホント変われて良かったです
ダイエットすると
考え方も行動も変わりますね