ダイエットのお供にどうでしょう？

こんにちは、ななです。

最近リブレセンサーで

自分の血糖値を測ってます

センサーにスマホつけて

簡単にピッと測れちゃうんですよね

自分の血糖値の変動に

ちょいと驚いたりもしてますが

それよりも

計測しているって意識が働いてか

無駄食いが減ったようにも感じます笑

昼食食べた後に

この後どのように変動するか見ようとしたら

間食なんかして数値を変動させたくない

って思いが働くので

これ、ダイエットにちょうど良いかも（笑）

血糖値測りながら

ダイエットするのも

良いかもですね

【あす楽】アボットジャパン（Abbott）フリースタイルリブレセンサー　1箱

　　

フリースタイルリブレセンサーFreeStyleLibre