今日の東京は日差しは強くないものの、なんだかはっきりしないお天気でしたね。
こうやって日に日に暑くなっていくのでしょうか。
日本の夏の代名詞みたいなじめじめ。
ほんとに自分は湿度に弱くて、夏は憂鬱な季節でもあります。
懇意にしている整体師の先生いわく、この時期は「とにかく除湿しなさい」と。
湿度というのは体力をかなり消耗させるらしくて、とくに胃腸の働きにかなり影響をあたえるそうです。
言われてみれば、あぁ確かに…なところが多すぎて逆に笑っちゃうんですけどね。
あてはまることばかりで。
だいたい今頃の時期は梅雨入り前でこれから要注意な時期でもあるわけです。
わたしと同じようなアラフィフさんやアラフォーさんは特に辛い季節なわけもあるんですよね。
なんか調子わるいなぁって思ったら、湿度計とか見てみてください。
湿度計がなかったら、体感かなぁ。
だるくてなにか落ち着かない感じ。
集中力が落ちる。
それってかなり湿度が高いのかもしれません。
除湿はだいじ。
夏もエアコンは普通に使わなければなりませんと言われて、えーっと思ったけど正解でした。
確かに体が楽、らく、ラク。
女性も男性も、これからの季節はぜひ除湿で(^^)/