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SS仙台泉店、発毛技能士の小野です。

本日も当店の公式YouTubeチャンネルの中からおすすめの動画を紹介していきます。

今回ご紹介する動画は、「髪を生やす筋トレ」です。

内容は、普段からあまり体を動かせていない方や、運動が苦手という方にオススメの、割と優しめな筋トレの方法を紹介しています。

筋トレ初心者向けですので、お仕事などで普段から体を動かしている方や、ハードな筋トレを日課にしている方にとっては少し物足りなさを感じてしまうかも知れません。

動画では、なぜ筋トレが育毛に有効なのか？その理由を解説しながら、筋トレを行う前にお伝えしたい注意点も同時に紹介していますので、こちらも注目してください。

動画の後半では、阿部先生自ら、筋トレの方法をレクチャーしています。

優しい筋トレではありますが、筋力量に自信のない方のために、さらに簡単なバージョンも考え、2パターン用意しましたので、ぜひマネしながら一緒にやってみましょう！

▶サロン公式YouTube

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住所：仙台市泉区泉中央1丁目17-5 ビルドスマイルⅡ601

営業時間：10時～20時

定休日：毎週金曜日（土日祝営業）

駐車場：恐縮ですがサロン周辺のコインパーキングをご利用下さい

仙台市、太白区、宮城野区、青葉区、若林区、泉区、大崎市、登米市、石巻市、名取市、岩手県、福島県、青森県からもご来店戴いております。AGA、薄毛解消、抜け毛、頭皮の悩み解決、薄毛予防まで。男性女性の育毛・発毛はお任せください。

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