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今日の記事タイトル「頭皮マッサージは笑いながらすると意味がない！？」
歳末の忙しい時期にこんな意味不明なブログを書いている場合ではなことはそう、分かっています。
わかっていますが、お伝えしたい。忘年会の話のネタくらいにはなるかなと。
頭皮って笑うとガチッと動かなくなることを知っていましたか？
だから、お笑い番組を見ながら頭皮マッサージをしてはいけないんです。
いま、クスッと笑って頂いた方、安心してください。クスッとくらいは問題ありません。
口角を横に広げてにーっとすると頭皮も緊張して動かなくなります。
「全身の筋肉が列車のようにつながっている」このことを「アナトミートレイン」といいます。
肩回り、僧帽筋は後頭部と側頭部につながっているので、肩こりがひどい人は同時に頭皮も固く凝っているといえます。
私はアナトミートレインを応用した、佐藤式リンパケアの中の頭皮筋膜リリースの資格も取得しているので、頭皮がガチガチの方にはこちらの奥の手の施術も、出るかもしれません。
年末忙しいですが、「クスッと」笑う余裕も大事ですね(^^)
おわり。
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