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こんにちは(^^)先日久しぶりに兄と地元の女川で釣りをしました。時間を忘れて没頭できて意外とすごくリフレッシュできました♪たまに、スマホなど持たずに自然の中に溶けむのも良いかもしれませんね(^^)
今日は、ストレスとも関係する「頭皮の血流」について書きます。
髪が元気に育つのは新鮮な血液が必要で、薄毛の原因の中で血行不良は最も多い原因になります。
血行が悪くなる理由は3つあります。
①ストレスや自律神経の乱れや薄毛原因ホルモンの攻撃などで、毛細血管が弱って分断したりダメージがあるため髪に栄養がいかない。
②運動不足や姿勢が悪いことなどによる、肩こりや首のこり、側頭部、後頭部、顔などのおおもとの血流不良によって頭頂部や生え際まで血流が回っていかない。
③自律神経の乱れや筋力不足による低血圧で抹消（頭皮）の血流が悪い。塩分のとり過ぎなど高血圧による動脈硬化で抹消（頭皮）の血流不足が悪い。
このように大きく分けても頭皮の血行不良の原因は3つもあります。
当店ではお試し体験コース時にお客様がどんな原因で血行不良を起こしているかを見極めて、それに見合った方法で施術やアドバイスをしていき、発毛へ導きます。
①②③それぞれに合ったケアが必要になります。複合方の方はそれを同時にする必要があります。だから発毛は難しんですね。。そのため自宅での頭皮マッサージだけで血流が改善して発毛する方はほとんどいません。(>_<)
最後に自宅でできるそれぞれの対策方をご紹介しますので参考にしていただければ幸いです。
①→ミノキシジルが入った外用薬を頭皮につけて外部から血管を修復する。（ただし頭皮環境が悪いと効果は出ません）
②→有酸素運動、姿勢に気を付け、ストレッチをして、側頭部と後頭部をマッサージする。
③→食生活の改善。運動不足の改善。ストレスケアで体の中から血液と血流の質を改善する。
ちなみにミノキシジルが入っていない医薬部外品の育毛剤がいろいろ出回っていますが、目的は細胞の活性化なので、頭皮の血行が良くなるという宣伝文句はあまり信用できません。
さらに内服薬を飲んで発毛させるということは根本の原因は改善せずに、薬の力で強引に血流を良くして発毛させるということなので、効果が無い人もいれば、効果がある人も一定レベルで頭打ちになります。
とくに男性のM字や生え際は薬を飲むだけでは「産毛どまり」です。
発毛とは要するに健康とイコールなんですね(^^)
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自ら発毛の発毛技能士：阿部 正樹
スーパースカルプ発毛センター仙台泉店
【住所】仙台市泉区泉中央1丁目17-5ビルドスマイルⅡ601
【営業時間】10：00～20：00（最終受付18:30)
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