病院でも大手でもない！AGA薄毛対策の最後の砦が仙台に！自ら発毛の発毛技能士：阿部です
お客様からよくこんな質問を戴きます。
発毛するには何を食べたらいいですか？
もちろん食べた方が良い食材はたくさんありますし、これだけ食べてればOKなんてものはありません・・・。
また、逆にお客様の中で、食生活について、「朝昼晩バランスよくしっかり食べているんですが」と言われる方が意外と多くいます。
一見、食生活は問題無さそう・・・が、しかし！
その、「しっかり食べている」に実は注意すべき点が隠れています！それは・・・
食べ過ぎです！
私にしては珍しく、お文字を大きくして強調してみました。
食べ過ぎは細胞の老化を招き、代謝を悪くし、血をドロドロにし、もう太るは薄毛になるはであまり良い事はありません。
ましてや、保存料、着色料、化学調味料と体にとって毒がたくさん世の中にあふれています。
恐ろしいですね。。薄毛の原因になります。
薄毛で悩む方は、高カロリーで栄養が偏った食事をしている方が多いのです。
アメリカ・ウィスコンシン大学の実験で、お猿さんで実験したところ、普通にエサを与えたサルは20年以上たつと人間と同じように毛は薄くなり、皮膚もヨボヨボになりシワが多くなりましたが、3割減のカロリー制限をずっとしてきたサルは、毛もフサフサで皮膚もハリがあり同じ年齢のサルとは思えないような若々しさを保っていたそうです。
脳を調べても、カロリー制限をしたサルの神経細胞はずっしりと詰まっていたそうです。
人間においても、100歳で陸上の100m走の記録保持者の男性は、若い頃から腹八分目の小食を心がけていたそうです。
※画像はイメージです。
最後に、「現代医学の父」と言われる古代ギリシャの医者ヒポクラテスの格言をお送りします。
【ヒポクラテスの格言】
・「満腹が原因の病気は空腹によって治る」
・「月に一度断食をすれば病気にならない」
・「病気は神が治し、恩恵は人が受け取る」
・「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」
・「人は自然から遠ざかるほど病気に近づく」
・「病気は食事療法と運動によって治療できる」
・「食べ物で治せない病気は、医者でも治せない」
・「人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている」
・「賢者は健康が最大の人間の喜びだと考えるべきだ」
・「病人の概念は存在しても、病気の概念は存在しない」
・「健全なる体を心掛ける者は完全なる排泄を心掛けねばならない」
・「食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解できようか」
・「人間がありのままの自然体で自然の中で生活をすれば120歳まで生きられる」
・「病人に食べさせると、病気を養う事になる。一方、食事を与えなければ、病気は早く治る」
・「病気は人間が自らの力をもって自然に治すものであり、医者はこれを手助けするものである」
以上です(^^)/
満腹は×
腹7分目、白いご飯は一日茶碗2杯までにしましょう。
充実した育毛の為に、ご参考になさってください。
スーパースカルプ発毛センター仙台泉店
営業時間：10：00～20：00
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