泉中央駅徒歩2分、自ら発毛の発毛技能士、スーパースカルプ発毛センター仙台泉店センター長の阿部です。
俳優の三木良介さんでおなじみの「ロングブレスダイエット」の副作用的効果として「育毛効果」があったそうです。
気になる方は「女性セブン」の７月８日号をご覧ください。１１日まで書店にあります。
記事内で私が取材を受けました(^^)/
俳優の美木良介さんともう一人の某アナウンサーが今話題の「ロングブレス」のおまけの効果として、毛髪がイキイキした。という事に対しての専門家としてのコメントしました。
深くゆっくりした呼吸は自律神経を整え、基礎代謝を高める効果があり、血行も良くなるので育毛効果はあると言えます。
しかし薄毛の原因は他にもさまざまあるので、万人がこの呼吸法だけで髪がイキイキするとは言えません。
また、薄毛の度合によっても改善の幅が限られます。
いずれにせよ「ロングブレス」は「腰痛改善」「ダイエット効果」の面を見ても、優れた健康法と言えると思います。
是非、お読みください(^^)/
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