2020年6月20日 ダイエット進捗

おはようございます。

ダイエット進捗です。

先週７５．８５キロ

今朝７５．１０キロ　マイナス０．７５キロ

ここ２か月ウロウロしていた

７６キロ前後のレンジを

ようやく下にブレイクしたのかもしれません。

気のせいかもしれません。

今週仕事に追われて

フラフラになった結果かなとも思えますが

食事内容に気を遣う気が戻ってきたことが大きいかなぁ

なんにしろ

すぐに元のレンジに戻らないように気を付けないと　

と思っております。