押忍！
週末の湯治のおかげで絶好調の中嶋です。
本日は、見学の方が来られていました。
本日の稽古メニュー
・基本
・移動稽古
・ポジショニング
・型
・約束稽古
・スパーリング
・捌き
約束稽古では、前蹴り、上段突きを受け流しながらのローを用いた崩しを練習しました。
ローの蹴り抜く方向の違いで、崩れ方が変化することを実感できました。
捌きでは、最近習っている掴まれた際の切り方、切れなかった場合のバランスの取り方を使いながら、打撃を繰り出すことができました。
打撃に集中するあまり、一点集中となってしまい、周辺視を忘れることが多いので、次回のスパーリングの際の課題としたいです。
芦原会館新千歳支部では、一緒に空手を習う仲間を募集中です。
誰でも安全に楽しくできる空手です。
興味のある方は、どしどしご連絡ください！