押忍！
今日は、Ｔさんも稽古に参加されて、部屋の窓が曇り、床が結露でべちゃべちゃになるほど熱気溢れる稽古ができました。
本日の稽古メニュー
・基本
・フォームチェック
・ミットを使用しての基本
・約束稽古
・反応稽古
・捌き
・スパーリング
ミットを使った基本は、普段、空間で行っている基本の突き、蹴りを実際にミットに突いて蹴ったのですが、空間で行っていると気が付かない、姿勢や体重の移動などを体感でき、今後、基本稽古の際はこの感覚を思い出していきたいと思います。
後半は、打たれ強さ強化中のりく君と、打撃強化中の私の需要と供給が見事に一致したため、捌きなどが中心のハード系の稽古でした。
元気な高校生と比較するのも大人げないですが、スタミナの持続力の差を痛感しました(TOT)
自分の体力の衰えを受け入れた闘い方を身につけていきたいです。
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