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パニック障害克服中【家から5分も出れなかった私がなんとか海外旅行へ！】〜あしたもなんとかなるでしょう〜

《家から1分のコンビニに行ってすぐ帰ってくるのすらギリギリだった私が、5年で海外旅行出来るまで回復》社畜の挙句パニックを発症。自分で治す！と勉強の結果、筋肉と神経でイケる？と発見。科学的根拠は無いけど【きっとそうだろう】と思い込み楽しく生きようとする記録

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    ◇12/17 (50日目)ケア記録◎パニック克服強化期間！(一旦年末まで)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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  • ◇12/15(48日目)ケア記録◎パニック克服強化期間！(一旦年末まで)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶の画像

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  • ◇12/14 (47日目)ケア記録◎パニック克服強化期間！(一旦年末まで)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶の画像

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  • ◇12/13 (46日目)ケア記録◎パニック克服強化期間！(一旦年末まで)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶の画像

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  • ◇12/12 (45日目)ケア記録◎パニック克服強化期間！(一旦年末まで)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶の画像

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  • ◇12/11 (44日目)ケア記録◎パニック克服強化期間！(一旦年末まで)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶の画像

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  • ⬜︎生理不順でなかなか来ない時にやっている事

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  • ◇12/6 (39日目)ケア記録◎パニック克服強化期間！(一旦年末まで)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶の画像

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  • ◇12/5(38日目)ケア記録◎パニック克服強化期間！(一旦年末まで)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶の画像

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  • ◇12/4 (37日目)ケア記録※パニック克服強化期間！(一旦年末まで)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶の画像

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  • ◇12/3(36日目)ケア記録◎パニック克服強化期間！(一旦年末まで)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶の画像

    ◇12/3(36日目)ケア記録◎パニック克服強化期間！(一旦年末まで)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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