【本日の歩数】
通勤往復とその他。
【本日の測定結果】
体重：81.7kg
体脂肪率：22.5%
内臓脂肪レベル：13
基礎代謝：1775cal
体内年齢：36歳
筋肉量：60.0kg
オートファジー＆糖質制限21日目。
体重はほとんど変わっていないが、筋肉量が微増した分、体脂肪率が大幅減。
また戻るのかもしれないが、順調に少しずつ体重が落ちているのは良い(≧∇≦)b
筋肉量：60.0kg
オートファジー＆糖質制限21日目。
体重はほとんど変わっていないが、筋肉量が微増した分、体脂肪率が大幅減。
また戻るのかもしれないが、順調に少しずつ体重が落ちているのは良い(≧∇≦)b