【本日の歩数】
通勤往復と仕事中の一部。


【本日の測定結果】

体重:82.5kg
体脂肪率:23.3%
内臓脂肪レベル:13
基礎代謝:1775cal
体内年齢:38歳

筋肉量:60.0kg


体重81kg台以下達成率:0%(0/6)

体脂肪率22%台以下達成率:16%(1/6)


はい、予想通りの結果。

いつもの事なので、何も言うまい。



【本日のトレーニング】

なし


前日夜遅かった為、お休み。