【本日の歩数】
通勤と仕事中の一部。
今日は外出もあったから歩数多め。
【本日の測定結果】
体重：82.9kg
体脂肪率：23.8%
内臓脂肪レベル：13
基礎代謝：1775cal
体内年齢：39歳
筋肉量：59.9kg
体重81kg台以下達成率：0%(0/15)
体脂肪率22%台以下達成率：6%(1/15)
トレーニング再開+糖質制限6日目。
はい、昨日のは何かの間違いでしたね。
予想通りでしたー。
【本日のトレーニング】
なし
今日は、断続的な腹痛の為お休み。
体調良くならんね～
【本日の測定結果】