【本日の歩数】
測り忘れた為、かなり少な目です。
【本日の測定結果】
体重：82.4kg
体脂肪率：22.5%
内臓脂肪レベル：13
基礎代謝：1793cal
体内年齢：35歳
筋肉量：60.6kg
体重81kg台以下達成率：0%(0/14)
体脂肪率22%台以下達成率：7%(1/14)
トレーニング再開+糖質制限5日目。
…いきなりこれはどうした事でしょう？？？
筋肉量増えて、体重減少。
体脂肪かなり減った模様。
まぁ、またいつもの戻るやつだと思って、淡々と粛々といつも通りの事を継続するだけ。
【本日のトレーニング】
なし
体調不良の為お休み。
喉治らんなぁ…