【本日の歩数】
今日は通勤と仕事中の一部・買い物で動いた分。
ウォーキングは体調不良の為見合わせた。
【本日の測定結果】
体重:82.3kg
体脂肪率:23.1%
内臓脂肪レベル:13
基礎代謝:1777cal
体内年齢:37歳
筋肉量:60.0kg
体重80kg台以下達成率:0%(0/3)
体脂肪率22%台以下達成率:33%(1/3)
筋肉量変わらず、体脂肪が増えた。
まあ、昨日が出来すぎだったのかな。
筋肉量:60.0kg
体重80kg台以下達成率:0%(0/3)
体脂肪率22%台以下達成率:33%(1/3)
筋肉量変わらず、体脂肪が増えた。
まあ、昨日が出来すぎだったのかな。