【本日の歩数】
自己最高記録更新。
【本日の測定結果】
体重：81.5kg
体脂肪率：23.0%
内臓脂肪レベル：13
基礎代謝：1760cal
体内年齢：37歳
筋肉量：59.6kg
体重79kg台以下達成率：0%(0/14)
体脂肪率21%台以下達成率：0%(0/14)
休みを経て微増。
【本日のトレーニング】
なし
歩くだけならいいんだけど、左足裏の状態は仕事中より良くない感じしたから、やめておいた。
筋肉量：59.6kg
体重79kg台以下達成率：0%(0/14)
体脂肪率21%台以下達成率：0%(0/14)
休みを経て微増。
【本日のトレーニング】
なし
歩くだけならいいんだけど、左足裏の状態は仕事中より良くない感じしたから、やめておいた。