最近 ベーグルと 寒天にはまっています
ベーグルに野菜をはさんで食べるのがお気に入り
寒天は黒みつときなこをかけるのがお気に入り
１度はまるとしばらく続けて食べてしまうのが私の欠点
なので最近の食生活はこんな感じです。
朝 バナナもしくはリンゴと紅茶
昼 ベーグル（野菜サンド） とブロッコリー・オクラ・豆腐のサラダ・たまにヨーグルト
夜 和食中心の食事（煮物や魚・ごはん・味噌汁・冷奴・サラダ）
週１日or２日は寒天の黒蜜がけ
特にダイエットしているわけではないです
がこの生活のせいか体重が落ちてます
玉こんにゃくとかも好きなのでよく食べるのですが、友達には「もっと栄養のあるもの食べなよ」と言われてしまいます
揚げ物が苦手であまり食べれません
韓国料理は好きです
170センチ50～51キロなので、これ以上体重が落ちたら貧弱になってしまう