秋の味覚、あけび。あの独特の甘さと、ほのかな苦味。つるんとした白い果肉を口に含むと、里山の風景が目に浮かぶ。今年はぜひとも、あけびを味わいたい。

そう思い立ち、近所のスーパーや八百屋を巡ってみた。しかし、どこにもあけびの姿はない。店員さんに尋ねても、「今年はまだ入荷がないねぇ」「もうそろそろ終わりじゃないかなぁ」という返事ばかり。

あけびは、スーパーではあまり見かけない。道の駅や産直市場なら、もしかしたら……。そう考えた私は、車を走らせ、近隣の道の駅を訪ねてみることにした。

いくつか道の駅を巡ったが、やはりあけびは見つからない。あきらめかけたその時、ふと目に留まった産直市場に立ち寄ってみた。

「こんにちは」

店内に入ると、新鮮な野菜や果物が所狭しと並んでいる。期待を込めて店内を探し回ったが、やはりあけびは見当たらない。

「あけび、ありますか?」

念のため、店員さんに尋ねてみた。

「あけび?ああ、今日入ったばかりだよ」

店員さんは、店の奥から籠いっぱいのあけびを持ってきてくれた。

「これ、採れたてだよ。よかったらどうぞ」

思わぬところで、あけびに出会うことができた。嬉しくて、籠いっぱいのあけびを購入した。

家に帰り、さっそくあけびを味わってみる。つるんとした白い果肉は、甘くてほろ苦く、まさに里山の味だ。

「ああ、やっぱり美味しいなぁ」

あけびを味わいながら、ふと、あることを思い出した。そういえば、いつものスーパーの店先に、あけびにそっくりなものが置いてあったような……。

まさかと思い、いつものスーパーへ行ってみると、なんと、そこにはあけびが山積みになっていた。

「ええええええええ!」

思わず、声が出た。

灯台下暗しとは、まさにこのことだ。あんなに探し回ったあけびが、いつも利用しているスーパーにあったとは……。

「まあ、いっか」

そう呟き、私は山積みになったあけびの中から、ひときわ美味しそうなものを選び、購入した。

あけび探しの旅は、まさかの結末を迎えた。しかし、おかげで美味しいあけびをたくさん味わうことができた。

来年もまた、あけびを探しに行こう。今度は、最初からいつものスーパーに行こう。

 

あけびどこで売ってる?業務スーパー,デパートなど取扱店補や値段も調査 

主婦のワタシの意識改革をさせていただき感謝しています。(スパダイ21の感想)


さて、今日もスパダイ21の感想をご紹介しますね。^^

今日は、背番号5のよっPさんです。

~ここから~


本間さん、21日間お世話になりました!!!アドバイス、本当に励みになりました。残念ながら数値的にはほとんど変化がなく・・・。


●●●で過ごすのも挑戦しましたが、3回目の●●●を飲んだ後、母娘ともに気持ち悪くなり、普通食にもどしました。


3食目までは、フラフラしながらがんばったのですが・・・。そして、翌日ワタシの顔全体がにブツブツができて!!!


まだブツブツがひいていません(iДi)●●●以外に原因が思いあたらないので、この方法はもうできそうにありません。


本間さんダイエットは、食いしん坊のわたしたち母娘にはつらかったです。朝・間食が果物のみ、夜は炭水化物抜きと決められているぶん、ストレスがたまり、食べられるものをたくさん食べすぎてしまって、なかなか腹8分が実行できませんでした・・・。


ですが、数値的には変化ありませんが、ワタシは体が締まってきたので、見た目には変化があるみたいです。お腹が横からみたら薄くなってるし、あばらがうっすら浮いて見えるようになりました。


だんなっちは「おなか6つに割れとるじゃん!!!」って言ってたし。(ワタシは確認しても、そう?ホントにわれてる?ってカンジなんですが)


食生活も大きく改善されました。野菜をたっぷりと、温かい飲み物。コレが習慣になったのは大きな収穫です。主婦のワタシの意識改革をさせていただき感謝しています。


これからは、ストレスたまらないように少量おやつを食べながら、野菜と温かい飲み物をたくさんいただき、今度こそ腹8分目でがんばります!!!


ワタシたち食いしん坊すぎるんですよねぇ(´д`lll)ダメダメな生徒でした。先生ごめんなさい。


まだこれからもBMI20を目指してがんばります!!!もう40才。まだ40才。一生ぽっちゃり体型なのイヤだもん~~~!!!


人生もったいないですよねっ。


<今までしたダイエット一覧>

●黒豆ダイエット ●とろろダイエット ●にがりダイエット ●バナナ豆乳ダイエット●低炭水化物ダイエット ●プチヨーグルト断食 ●レコーディング ●脂肪燃焼スープ ●お酢を飲む 

●マヨネーズダイエット●めん棒ダイエット ●黒砂糖きのこ ●しょうが紅茶 ●あんぱんダイエット●ミネラル豆乳 ● リセットダイエット ●スキムミルクヨーグルト


先生、本当に本当にありがとうございました!!!!!


~ここまで~


数値的にはあまり変化はなかったようですが、見た目に変化があったようで良かったです。本来の目的は、見た目を変化させることなので成功と言えますね。


あと、食生活が改善されたのは大きいですね。これからは、少しの工夫でなりたい体型まで突き進むと思われます。^^


やっぱりこの21日というのはいいですね。


短くもなく、長すぎでもない・・・まずは21日間実行してみましょう♪


はい、今日はここまでです。
ちゃお。

⇒わたしが1ヶ月で5キロ痩せた方法はコチラ





































こんばんはです。

うれしいお便りをいただきました。

~ここから~

おはようございます、●●です。

急ぎではありませんが、まず報告です。

よくよくHさんからのメールを見て、昨日一大決心ののち、1日●●を決行しました。

結果・・・本当に3キロ減りました。

リバウンドがあるかないかは今後の様子を見ますが、今朝から通常の食事に戻しております。大丈夫だとおもいます。

何より
・身体が軽い
・むくみがひいた
・一回りサイズが小さくなっている

というのがうれしいです。

「1日●●は辛いだろうなぁ」と覚悟をしたのですが、さほど辛くなく、良かったです。

以前に何かの雑誌で、たかのゆりさんが「週1で●している。水と●●だけしか口にしない。身体が軽くなる」と書いてあったのを記憶しております。

「そんなバカな」と思いましたが、事実でしたw

しかし、Hさんのアドバイスにもあるとおり、1週間以上はあけるというのも大切だと思いますし、私の場合、月1・2?で十分かなぁとも思います。

無論、体調も見ながらですけど。

以上、簡単ですが報告とさせていただきます。


~ここまで~

よかったですね。^^


⇒わたしが1ヶ月で5キロ痩せた方法はコチラ


⇒3日で-4キロのプチ断食に成功♪