と冗談だと思ってる方多いと思いますが本当です。私も夏に経験しました。翌日より２日後に来る辛い筋肉痛がありませんでした。
今回は家内の方ですが 笑
家内は屋上で植物を育てています。
ですが先日の台風で塩害発生 枯れてしまったものや枯れ始めたもの。という事で植え替え作戦開始！
といってもうちの鉢は大きいんです。椅子やホースリールと比較してもらうとわかると思います。笑 なので一つ一つが土方仕事なんですね。昨年も台風の後に嫁はこの作業をして３日程廃人になってました。笑
それは本人も承知の上、でもこんなんでやらなかったら趣味でないと頑張りました。
その夜はまぁ｢ここ押せ｣だの｢そこにこれ貼れ｣だの｢お弁当買ってきて｣だのと前回同様
夜ごはん終わった後に私から・・
｢騙されたの思って今夜は水素を充電なくなるまで吸い続けろ｣と。まぁ2時間程度ですが。笑
そして翌日
私 ｢身体どう？｣
嫁 ｢何？急に・・ ん？ あれ？｣
やっと筋肉痛を覚悟して頑張った昨日の事を思い出したようです。笑
今回の事を紐解くと・・
やっぱり筋肉痛は筋肉をキャパ以上に稼働させた時に発生する活性酸素によるものだと定義すると素直に納得出来ます。
今回も体内に取り込まれた水素が悪玉活性酸素と結合し水化して除去 細胞を刺激するものが無くなったので筋肉痛は起こらなかったと考えれば納得いきますよね！
となれば是非、アスリートの方々にはこの水素メンテナンス方法を取り入れてもらい筋肉疲を毎日リセットする。そして翌日万全の筋肉コンディションでもう一つ上のトレーニングに挑戦して頂きたいですね。
ではまた
マイ水素発生器をと考えるのであればご相談下さい。私が使ってるモノと同型機種を紹介出来ます。(現在品切中12月頃入荷予定) 2019.05に店頭のみで発売になった第４世代機(ネットでは販売禁止の限定機種です) 先代の4倍(濃度38000ppmを水素ガスを76ml/分生成能力)という携帯型では考えられないスペックを持つ水素発生器。市場に残ってる先代在庫がなくなるまでネット販売は解除しないそうです。
水素水もこれで作れます。
水素水があまり意味ないのもわかってますが水素水化すると飲み心地が優しいというかまろやかになって同じミネラル水なのに水素化する前と後で全然変わるんで出来上がりまでの3分もさほど苦にならずよくやってます。
吸えるし飲めるしで楽しみもある水素発生器なのでオススメです。高嶋政宏さんがテレビで持ってたのはコレです。全く同じこの第4世代です。
ネット販売は規制されているので買えません店頭販売のみです。気になる方はコメント下さいませ。
話題の水素！
またまた私と家内で人体実験(笑)
おまけ
子供の成長(身長)の法則知ってます？
記事にしたのでよかったら読んで下さいね！
結構、自分にも当てはまって「あーなるほど」と思いますよ。