朝はパン
昼、夜はマックとのり巻きとおいなりさん
そしてワンタンめんにあじフライに餃子と結構食べたけど減っておりました。(^〇^)
今回のダイエット実験で私が飲んでるサプリ一粒 ６mm径 約100ｍｇ中 サラシアレティキューター粉末エキス25ｍｇという高含有サプリこれを食事時に2粒一緒に飲んでます。入手先はコチラ→https://tof.thebase.in/items/5452693
子供の成長(身長)の法則知ってます？
記事にしたのでよかったら読んで下さいね！
結構、自分にも当てはまって「あーなるほど」と思いますよ。
