と、朝の計量。
まずは昨日の摂取品目
ま。朝はいつも通り
昼もよくあるコンビニ弁当
夜が用足しの為、移動中にこれ食べただけで終わってしまったのだが・・
だからと言ってたった１日で一1.8kgはあり得なくない？ 憑いてた悪霊でも振り払えたのかしらん。半年以上やっててこの減り方は奇跡だわね。さてさて明日はどうなることやら。
今回のダイエット実験で私が飲んでるサプリ一粒 ６mm径 約100ｍｇ中 サラシアレティキューター粉末エキス25ｍｇという高含有サプリこれを食事時に2粒一緒に飲んでます。入手先はコチラ→https://tof.thebase.in/items/5452693
子供の成長(身長)の法則知ってます？
記事にしたのでよかったら読んで下さいね！
結構、自分にも当てはまって「あーなるほど」と思いますよ。
