여러분〜
오늘도 좋은 아침💕
겨울에는 따뜻한 이불 속에서
나오기 싫죠?!
아침부터 나약한 자기 자신과의 싸움.
근데...
저는 따뜻한 이불보다는 배고파서
(배고프다:空腹だ.ナ形容詞)
늦잠을 못 자거든요. ㅋㅋ
이럴 때일수록 잘 먹고 잘 움직이고..
면역력[며녕녁]을 높여서
여러분께 기운을 나눠 드리고자
아침에는 추워도 창문을 다 열고 환기.
그리고 명상요가.
아침을 든든히 먹고
저녁 준비 미리 해 두고
교실로 고고씽.
이게 제 아침 루틴.
요즘 몸이 편찮으신 분들도 계신데
교실에 못 오셔도 블로그로 기운을
보내 드립니다.
기운 팡팡
▲여러분들 이 팬더 뉴스 보셨나요?
완전 힐링. 웃음 주름. ㅎㅎ
그럼. 오늘도 신나게 아자🎵