좋은 꿈들 꾸셨어요?
万能ドレッシング、
예약이 생각보다 많아서 깜놀(깜짝 놀람)
감사합니다.
제가 맛있게 만들어 드릴게요.
더욱 멋진 年期(ㅋㅋ)를 맞이하기 위해서
음식도 많이 조심하고 요즘에는 筋トレ보다는
마음의 수양을 위해서 아침에 일찍 일어나
명상의 시간을 갖고 있는데요.
그리고, 한약을 먹을 때는 몸도 마음도 정성껏
먹어야 하기 때문에 기름진 음식, 커피, 자극성 있는
음식은 되도록 피해야 하거든요.
근데..허준의 동의보감은 아니지만
정말 한약이 잘 받는 것 같아요.
허준은 정말 위대하신 분.
그래서 커피 중독인 저도 커피를 줄이고
몸에 좋은 음료수를 마시려고 하는데 한국에서
마셨던 "검은콩참깨두유"를 집에서 재현.
병 뒤의 재료를 보고..
핸드블레인더로 갈면.
똑같이 재현. ㅋㅋㅋ
아침에 우선 이걸 한 잔 마시고
본격적인 아침 식사.
자기자신을 자기 스스로가 제일 위해야겠죠?!
오늘도 아자!!!!