会社の駐車場で、営業さんの居ぬ間に・・・（笑）
おはようございます。吉祥寺の整体キャラバン 五十嵐です
先日、会社のお昼休みを利用してお願い
とご連絡を頂き、ご依頼場所まで行ってきました。 大きな駐車場
が近くにあったので、その付近で待機していると、窓をコンコンッ
『ちょっと先に会社の駐車場があるからそこで。ちゃんと許可取ったし
』っとの事。
普段は営業車が何台も停まっているのですが、その時は1台を除いて全部出払っていました。
ちょっと斜めに傾いていましたが、整体するのには問題なく。 通行人も多い場所ですが、誰も中に人がいるのは見えないし気付かない
『ついでにもう１人お願いね』
お昼休みをフレックスに取れるようです。 良いシステムですね
その日は雨の金曜日だったのですが、雨に濡れずに会社の休み時間で身体のメンテナンスをしてしまおう！
有効な週末を過ごされた事と思います。 またよろしくお願いします
※ネクタイを忘れたお客様に走っていって手渡したら、周りの目が弱冠おかしかったです
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１０回のご利用で すべてのメニューがその場で５０％ＯＦＦ！！になるお得なポイントカードもご用意しています
腰の痛みにぎゅーーーっぽんっ（＾＾）
おはようございます。吉祥寺の整体キャラバン 五十嵐です
昨日は一日お休みを頂き、朝の3時から鹿嶋に波乗りに行きました
3年ぶりに会う友人は、ここ数年サーフィンの大会に出たりと、30才過ぎてなお超元気です
そんな彼女に触発され、私もいつも以上にボディボードに夢中になってしまいました。 結果・・・腰が痛いっ！！ 年寄りの冷や水ってやつですかね
さてさて、どうにかしないとなので、朝からストレッチ大会です。 寝起きは関節が1番緩んでいるので、いきなりハードな運動は良くないです
寝起きでボーっとしててもできる、寝たまま簡単3点セットはこちら
■■■寝たままストレッチ■■■
１．寝たまま、息を吸いつつ大きく伸びます。 ふうっと一気に息を吐くと同時に脱力。 伸びるときに足のつま先を伸ばしたり、かかとを突き出したりすると、伸び方が全然違います
かかとを突き出して片足ずつやると、骨盤内までストレッチできてより良いですね
２．ヒザを立てて、左右にゆっくり倒します。
３．足を持ち上げ、ヒザから足首までを、地面と平行にして左右に振ります。 このとき腰が持ち上がらないようにするのがポイントです
いかがですか？ 骨盤内の血行が良くなり、かなり身体が温まったのではないでしょうか それぞれの回数は無理をしないで、ご自分で気持ち良いなぁ～というくらいで調整してくださいね
ところで・・・
こんな時間に言われても、もうベッドから起きちゃったよ、という方が大多数だと思います
でも腰がねぇ～
という方、これは本当に無理しないで欲しいのですが、私流のお怠けストレッチをちょっと公開。 これだぁ
■■■お怠けストレッチ（無理しないでくださいね！！）■■■
１、椅子に浅く腰掛け、背もたれに身体を預けます。 両手を組んで後ろに回し、頭を支えます。 足を肩幅に開いて伸ばし、身体を斜めに一直線にします。
２．右足のかかとを突き出すようにぎゅーーーーっと伸ばし、一気に脱力、ぽんっ
３．左足もぎゅーーーーっぽんっ 両足とも回数は無理せずお好きなだけどうぞ。
お仕事中などで『煮詰まっちゃった
』って時によくするポーズだと思いますが、結構すっきりするので、良いアイディアが湧いてくるかも
それでは皆様、良い1日を！！
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お客様とお客様の距離
おはようございます。吉祥寺の整体キャラバン 五十嵐です
何回も書いていますが、やはり緑の中での整体は本当に気持ちが良いです
昨日は千葉県の冨里にいました。 ここは特に緑が多く、少し風が吹くだけで周りの木々が一斉に揺れて、それはそれはトトロの森な空間でした。 竹林のアーチの下に車を止め、マイナスイオンも浴びまくりです
いやぁ～私まで癒されちゃったと思いながら、次のご予約は代々木公園（笑） お客様とお客様の距離、６０ｋｍ越えてます
※出張圏内は一応決めてはありますが、実際はあまり意識してないです。 出張費は頂戴しています。
ところで先日、お誕生日プレゼントにとご紹介を頂きました。 お代は既に頂戴していたので、バースデーガールは整体後に足取りも軽く、お誕生会へと向かわれました
なかなか粋なプレゼントですね
ご紹介された私も嬉しかったです
この場合、お客様とお客様の心は至近距離ですね
こんな利用方法もありますので（私も驚きましたがｗ）、なにかピンと来た方、ご相談だけでもお気軽にどうぞ ゴルフコンペがあるから会場で待機してて、とかもありです（笑）
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simple beauty
こんにちは。 吉祥寺の整体キャラバン 五十嵐です
このところバタバタしていてブログが更新できませんでした
人間って、まぁよく揺れるものですよね あれやこれやと、いろんな情報が入る現代は、どれが生きた情報か見極めも大変ですし。
かくゆう私も、よく揺れます（笑）
実際動く前に 『いや～ 今じゃないな。 私がやるべきことじゃないな』 と気付き、踏みとどまるから良いようなものの・・・。 逆に 『これだ！』 と直感したときの行動は早すぎるんですけどね
この揺れをどうにかしたいと思っていたところ、ある車内広告に目が釘付け
おお。。。これは・・・
その日はとあるセミナーに参加させて頂いたのですが、その後の懇親会でも。
『小手先の技は山ほどあるけど、シンプルに王道を行くのが１番』
血反吐も血尿も出しつつあれこれやった方が行き着いた、とてもシンプルな生きた声。 無料で個人コンサルしてもらったようで・・・ありがとうございます
さてさて、修行時代にもまったく同じことを言われていました。
『１つ１つがきちんと出来ていれば、たくさんの技なんか無くても充分身体はほぐせるんだぞ。 足しちゃダメだ。 引いていけ。』
『Ｂｅａｕｔｙ』 という言葉は、『美しい』というよりも『素晴らしい』という意味で私は捉えていますが、まさに。
Ｓｉｍｐｌｅ Ｂｅａｕｔｙ
揺れずに生きて行けそうです
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名刺完成っ!! ショップカード完成っ!! ポイントカードも完成っ!!
おはようございます。 吉祥寺の整体キャラバン 五十嵐です
昨日の昼間に、第一弾の名刺が刷り上りましたっ
シンプルかつ印象に残り、持ち歩きたい名刺になるように。
デザイン＆印刷をお願いした友人には苦労をおかけしました。 お陰様でとっても素敵な名刺ができあがりました! ありがとう!!!
それでは早速、公開っ
初めて見る人は、『女性らしい柔らかい感じだけれど、何のモチーフだろう???』となると思います。
これは、整体の最初のほぐし部分を型抜きしたものです。
下の写真を見た後だと･･･施術姿が浮かび上がりませんか？
友人曰く、
『女性は象徴的なものを好む。 説明を受けてなるほどと思うと、記憶に焼きつく』
私の希望は、
『一瞬でわかるイメージが良い』
2人で深夜を過ぎて早朝まで、あーでもないこーでもないの繰り返し（途中ガールズトークも多く入りましたが）、朝日が完全に昇った頃に、やっとこ形になりました
結果、1度施術姿に見えたら、だまし絵のように脳が反応するイラストが出来上がったのです 脳を活性化する『アハ体験
』が流行ったことがありましたね。 この名刺でもアハ体験できちゃいます
さて、このアハ体験名刺（笑）、まさに！な方に既に20枚お渡ししました。
以前からお世話になっているお客様のお母様で、70歳代のとても可愛らしい方です。
『8日に同窓会があるから、友達に配って宣伝してあげるから、新しい名刺を持っていらっしゃい』
もう大感激です 何があっても7日までにはお届けします!! とお約束して、昨日夕方無事お届けすることができました
ところで、名刺ってすぐ溜まるしそんなに持ち歩くものではないですよね。
お客様から『ポイントカード作ってよ～。そしたら財布から出さないし
』というお声も頂いていたので、採用させて頂きました。
裏面がポイントカードになっています
10ポイントたまるとその場でALL MENU ５０％OFF!!
90分を希望される方も多いのですが、5000円OFFはなかなか魅力的じゃないですか？
あ、タイトルとの互換性ですが、つまりこの名刺１枚でショップカードもポイントカードもこなしちゃう訳です。そういう意味で、３つ完成っ
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