呼吸

気がつくと呼吸が浅い

今からベーシックコースへ

今日は帰ったら爽快棒vo3覚えないと

麻婆茄子★

昨日は前の日から麻婆茄子を作ろうと決めて

勤務後、麻婆茄子作りました

ナスビ美味しい

次は餃子と一緒に作ろう



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コロコロ

こんな時間にコロコロ中

細かなゴミが気になる
私の髪の毛もよーさん抜ける

さっき言ってた飲み物、セブンイレブンに、ありませんでした

今日はビタミンレモンコラーゲンにしました

深呼吸して気持ちを落ち着かせよう


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