1日1分！幸せを運ぶ心の鍛え方

引用ですが…

■期待はするが期待しすぎない
>人と上手くやっていく為には


『期待はするが期待しすぎない』


という考え方が大切ではないかと私は思います。


期待をする事は


相手を当てにして心待ちする依存的な心の姿勢ですね。



要するに


相手に期待するという事は、相手が自分の思い通りに行動する事を当てにして待つ受身の態度ということですよね。


皆さんにも経験があると思います。


『当てにしていた通りになることもあるが、ならないこともある』ということ。

むしろ、当てにしていた通りにならない事の方が多いかもしれない。


期待が満たされないと


『がっかりしたり怒りになったりする』


男女の恋愛関係などでもとても多くみられますね。


期待すること自体は、悪い事ではありませんが、期待しすぎて、がっかりし怒りを相手にぶつけたりして関係を悪化させてしまうことなどがあったら問題ですね。


また期待し過ぎると、自分自身の感情は相手の行動に左右されがちになり、とても健全とは言いがたいですね。


だから


人と上手くやっていくために


大切なのは


「期待はするが、期待しすぎない」という心の姿勢を持つことです(^O^)

笑い

今日も笑顔をありがとうございました(*^o^*)

今日は晩のマーシャルがありました

今日はレッスンではありませんでしたが、やっぱりマーシャル好きです

見ててもワクワクする

見てて楽しくなる、嬉しくなるレッスンですね

先日レッスン練習会の時の私自身の動画を勤務後見ましたが…

自分にがっかり
さらに練習です

頑張ろう

バナナ

今日は？

ん～昨日は、あさからバナナを食べて笑いました

朝はやかったけど、朝からいきなりの笑いに楽しかった

朝から笑うのって気持ち良い

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