スーパー

何だか不器用さに焦ってました

スーパーへ行っただけで楽しかったな

今日の晩は斑鳩食堂でした

呼吸を深く深くリラックス
一日一日大切に
支えてくださってる方々に感謝

可能性は無限大




iPhoneからの投稿

グレープフルーツ

朝から涙が出るくらいグレープフルーツで笑い、笑顔になりました

毎週土曜日

本日は６月入って最初のお休み

今日はベーシックコースの日

このコースもあっという間にあと三回で終わる

来週と25日と7月2日で終わる
卒業小論文、なについて書こうかな

今はその事が頭をぐるぐる回ってる

なについて書こうかな…

あの場にいくとあっ
と思い出したかのように呼吸に意識がいく。

気持ちがリラックスする


もう少し日常生活にも呼吸に意識を向けたい。

あの場にいてるみたいに、穏やかな気持ちなれるのに