汗をかくからと言って洗いすぎに注意です

■汗をかくからと言って洗いすぎに注意です

今日から７月、節電節電で、汗をかく機会が多くなりましたね～。

私の夫に限らず、、男性はスーツの方が多いかと思いますが、

毎日暑そう。。

いくらクールビズでネクタイをしないからといっても、

ワイシャツって暑いですよね。

汗をかく機会も多くなったかと思いますが、

汗を拭くときは、ごしごしふかず、優しくタオルでトントントン・・と拭いてくださいね。

あと、洗いすぎにも要注意ですね。

水（できればぬるま湯）で流すのはとても良いことなのですが、

流す時にごしごしってやらないようにしましょう。

赤ちゃんのお肌もそうなのですが、水で洗いながら、少しでもこすると

赤くなってしまうんです。

丁寧に優しいフェザータッチがいいですね。

石鹸も１日１回がいいです。

今の石鹸、ボディーソープ、洗顔は、必要な油分まで落としてしまうものが多いですから、

１日１回、石鹸で優しく洗いましょう。

水洗い（ぬるめのシャワーなど）は何度でも大丈夫ですね。

私の息子も保育園で沐浴をさせていただいてますが、

気持ちよさそうにしているとのことです。

汗をそのままにしておくと汗疹になりますので

水で洗い落とすことは重要です。

もし水が無い時はぬれタオルが有効です。

自分の肌がまるで赤ちゃんだと思えば、優しく扱えるかと思います＾＾）

洗い過ぎには要注意です。

美肌になる前の基礎的な情報ですね、ぜひ実践しましょ♪