■歯周病予防体操は、アンチエイジング（ほうれい線）予防になる！
こんにちは、サプリメントアドバイザー鈴木です。私のプロフィールはこちら です！
歯周病でお悩みの方って多いと思います。
口臭の原因になりますし、年をとってから歯を失ってしまうこともありますものね。
歯周病を予防するには、唾液の分泌を促し、
菌の発生を抑えることだそうです。
よって、よく噛むことや、あと舌の運動が効果的とのこと。
この舌の運動が、アンチエイジング予防効果があるとか・・！？
口を閉じて舌をぐる～っと回すのですが、
その際に「ほうれい線」を意識して回すと、リフトアップ、シワ対策になるそうです。
やってみると、結構疲れる！！
でもほほがぐぐっと上がったような感じになっているのに気付きます。
これは簡単でお金のかからない、美容アンチエイジエクササイズかもしれません＾＾；）
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