■唐揚げが「おかず」じゃない！という若者たち・・
こんにちは、サプリメントアドバイザー鈴木です。私のプロフィールはこちら です！
あるTV番組によれば、
最近の若い方たちは、「唐揚げ」をおかずとしてご飯が食べられない・・のだそうです。
なぜかというと、コンビニで唐揚げを気軽に買えるため、
３時のおやつ、お菓子としてとらえているようなんです。
へぇ・・・って思いましたが、
おそらく唐揚げをおやつ代わりに食べていると、
夕食がおろそかになっているのかなぁって思います。
それに３時からそのような脂っこい高タンパクなものを食べるのは
そもそもダイエットや健康に悪いですよね。
欧米では唐揚げのようなものは
３時のおやつのような認識もあるのかもしれませんが、
日本人はそのような食生活にはそもそも向かないので
ぜひおかずとして夕食や昼食にしっかりおかずとして食べてほしいなって思います。
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