◆ダイエットのコツはあせらないこと・・です。
こんにちは、サプリメントアドバイザー鈴木です。私のプロフィールはこちら です。
テレビでは1カ月で何キロ痩せるか！！という風に
かなり短期間でのダイエットを主流とし、視聴者にあれたべろ！これたべろ！
って言いますよね。
1か月と言うこんな短期間で痩せることは、身体にとってはかなり酷なことです。
それに1カ月で5キロ程度痩せたとして、本当にそれが維持できているか、
はなはだ疑問なのです。
ダイエットというのは、私は「一生」やるべきものだと思います。
ダイエットというのは健康的な適正体重を維持することでありまして、
極端に痩せることではありません。
極端に痩せると、どうなるか・・・
○精神的に不安定になる。
○肌がボロボロになる。
○髪が傷みやすくなる。
○爪が弱くなる。
いいことなんて一つもありません。。。
それなのに、短期間で効果を求めてしまう方は後を絶ちません・・・。
あせらず、無添加のものをなるべく取り入れて、デトックスを心がけ、
血流を良くし、お野菜を多く摂る食事を中心にしていけば、
長い目で見て、美しいダイエットにつながるのです。
私は体重が６２キロという時代もありました。
ですが、野菜サプリや普段の食生活を変えて、
３カ月程度で５７キロになり、半年で５５キロになりました。
そして今は５３キロで、それをずっと維持しています。
これが本当のダイエットだと思います。
当店のダイエットサプリは、急激に痩せるものではありません。
皆さんが健康的に痩せるためのサポートをする素晴らしいダイエットサプリです。
プラスして運動を取り入れれば、かなりダイエットを加速することができます。
ぜひあせらず、３カ月から半年は本気でダイエットに取り組んでみてください。
そしてその後も、気を許さず、でも楽しくダイエットを続けましょう！
ダイエットするなら、まず基礎栄養素の食物繊維サプリを！
無添加の天然野菜サプリメント！
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