大人になって突然アトピーになる方が増えているそうです。
http://health.nikkei.co.jp/navi/supplement/case_d11.cfm
私は小さい頃からアトピーだったので
一番つらい頃の記憶は薄れつつありますが、
大人になってあの辛い経験をするのは、本当に大変だろうと思います。
しかも顔や手に見えるところに出てしまうのは
女性にとっては特に嫌ですよね。。
私は一つの原因が「油」だと考えています。
現在のスーパーで売られている大半の油は
質が悪いものばかりです。
健康●コナも、結構いろいろと問題がありそうです。
欧米では、油は、生鮮食品として扱われ、
牛乳などと同じ、冷蔵で売られているんです。
日本はどうでしょうか？
ほぼ透明のペットボトルに入っていて、常温です。
通常は酸化しないように、瓶やアルミなどに入っているはずなんですね。
ようするに、添加物の力を借りているから、
そのような販売が可能なのです。
またほとんどの食用油は
高温で処理されています。
栄養素はほとんどないと言っていいでしょう。
油は新鮮なもの、低温処理のものを選んだほうが無難です。
ということで、油が悪いのが、身体を悪くさせている原因の一つであり、
アトピーが増えている原因だと考えます。
よって、オメガ３の油を摂取するようにしてください。
そして、EPA・DHAのサプリメントが有効です。
