こんにちわ。
今日でチラーヂンを飲み始めて12日目。
先週金曜日まであったデスクワークもままならないような強烈な倦怠感は無くなっています。
これなら明日からは通常通りの仕事はできそうかなという手応えを感じています。
歩いて血流を上げて浮腫を改善しようと近くのショッピングモールに行きました。
あちこち見て周り近くのスーパーにも寄ったので7,000歩ほど稼ぐことができました。
昨日も家の周りを歩いたりコストコに1人で（寂しい）買い物行って8,000歩オーバー。
だからといって急激に浮腫が取れてストーンッとは体重は落ちたりせず
今日はむしろまた少し前日より増えていましたが想定内の増え方で収まってます。
ひょっとして今はまだ良くなる途中で今何か急に運動したりしても効果が無かったり
逆効果だったりするだけなのかもしれませんが、
「この時期はこうするのがベスト」なんて情報や助言があるわけじゃないので
悔いがないように今やれることをやるだけですね。
一つだけ非常に気になるのが日中の股間の浮腫が日に日に悪くなっているような気がして。
たんたんたぬきもビックリのサイズです
自分で調べてみたら陰嚢浮腫というやつっぽく痛みもなく
本来の病気（私の場合は甲状腺機能低下症）が治れば
こちらも自然と良くなるっぽいので救急外来とかは考えていませんが、
このまま際限なく日に日にひどくなるとしたらやはり心配です。
ドクターに会える１週間後まで何とかほどほどでお願いしたいところです。
今日のモールの中にある🇯🇵でいうところのビレッジヴァンガード的なお店では大谷さんのPOPがいっぱい売ってました。
今シーズンもあとわずかですが勝利数と本塁打数を伸ばせるように頑張って欲しいですね♪
皆様もご自愛くださいませ。