朝日を浴びながらの散歩
自律神経を整えるのに理想的だよね～
でも、ぶっちゃけ自分にはムリ
これまでだって分かってたけど、やれた試しないんだから
だからってボーっとしてる訳じゃないっ。家のことをやればいいんだ
やる事山ほどあるんだから
とりあえず日光なんでしょ
午前中ベランダに出る理由を無理矢理作る...
ベランダの掃除＆窓拭き
早速、やりましたとも
きったなーい。
砂ぼこりに花粉、粉塵、黄砂
あっという間にこんなたまってー
拭いたら真っ黒
おかげで、目は痒いし鼻水も悪化。
でも、ついでに玄関や部屋のドアとかも色々拭いて、粗品タオル一枚で十分元がとれ放題
頑張ったよ、私
フラフラしそうだったけど、とにかくやり切ったーおかげで、昼寝しちゃったけど、そのくらいはいいよね。
日光浴びれて一石二鳥！でも花粉症悪化でマイナス1
さらには、ダンボールやチラシもまとめて...
あ、、下向いて作業すると耳が詰まってきて、耳によくなかったよ
きっと、血流が悪くなるんだと思う。
窓拭きしたおかげで？
窓から綺麗な満月を堪能できた
明日ももう少しほうきで掃除してみるね、午前中に
耳の詰まり、聴覚過敏、めまい、ふらつき、体の痛み、体温調節できない、すぐ具合悪くなる、あれもこれも何とかしたい
