「歩くだけで健康」
タイトル見た時、ハッとした～
ほんとにほんとにそうなんだもん
現代人は運動しなくなった
便利な世の中になってしまいましたよね。先生のおっしゃる通り。
実は歩かないと、全身の血液循環障害が起こり、色々な病気を発症することになる。本来ならば、極力昔に戻り自然に生きる生活が大事なのであった
仕事をしなくなって、外に出る機会もめっきり減り、活動量も激減。歩くこともほぼナイ
若い時と同じ生活してたら、病気にならなかったかも。
小学生の頃は、タフだった、ほんとタフ
子供なのに、よくあんな遠くまで、坂道登って学校行ってたな～って思う
ランドセル置いてから、遠くの友達の家に遊び行ったり。今考えると怖いけど、山とか崖とか平気で遊びに行ってたー
若い時は、とにかく何でも歩き。バイトの交通費浮かす
大人になっても、推しの遠征で色んなとこ行って、朝から新幹線で、電車と歩きで観光してからライブ見て、その後居酒屋はしごコースとか
もうわけ分から～ん
今の自分からは全く想像出来ん。
そんなことしてたなんて～
なんでこんなことなっちゃったんだ
楽しようとしたのがいけなかったのか。
今は完全に「座ってる生活」
このままだと寿命縮むな～
