もしやもしやと思ってた頭痛
朝起きると痛いのが変だな～って。
左肩腱鞘炎で右向き寝しても、
やっぱり右向いて寝られない
生まれつき左向きでしか
寝れない体質らしい
結果、
上向いて寝てるんだけど
後頭部圧迫で頭痛が酷い
もう悪循環にも程がありますっ
頭にきて、
枕ぶん投げたーっ
枕なしで上向いて寝たーっ
するとどうでしょう～
なんだかしっくりこないけど、
頭は痛くな～～い
横向き寝は坐骨神経痛の原因
にもなるから要注意
これからは
自作の枕作ってみようかな
美アラ還の君島十和子さんは、
タオルを首に当てて寝るらしい。
使い慣れた枕でも、突如
合わなくなることもあるんですね。
体も首も若いままじゃないのね
トゥルースリーパーも考えたけど
口コミが賛否両論だから、
保留にします。
最近は爆買い傾向があるので
気を付けないと
とは言っても気になるよね
