すんすんの人生後半　楽がイイ!! -2ページ目

すんすんの人生後半　楽がイイ!! -2ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

20Jul
- 完璧を求めてますか？
  こんばんは！すんすんです。完璧を求めてますか？それともほどほどでいい？なんでもできる人ドラえもんに出てくるキャラクター出木杉くん本名　出木杉英才（できすぎひでとし）名前知らなかった4月生まれ　のび太くんのクラスメイト皆さんもご存じの通り頭がよくてテストはいつも100点成績はオール５スポーツ万能誠実顔もよくもう、完璧すぎる出木杉くんはしずかちゃんと一緒に帰ったり勉強したりするからのび太くんは、出木杉くんに強い嫉妬を感じてる出木杉くんは本当に小学生？って、思うくらい冷静、大人でも、がり勉でもないんですね（がり勉って今も言うのかな）誘われたら一緒に遊ぶしもともと何でも出来るからこんなこと思わないかも知れないけど普通、完璧を目指したらしんどくないのかな必死でしてたらいつかは疲れ果てちゃうよ完璧求めるあまりイライラが募って爆発仕事も家事も完璧なんてなかなかないやることドンドン増えちゃって自分のエネルギーが消耗しちゃう消耗しきったら充電するの時間かかるよねスマホもバッテリー0になったら立ち上がるの時間かかるそうなる前にそうならないようにのび太くんみたいに無理せず自分らしくしてみませんか？勉強も運動も苦手ぐうたらだけど念願のしずかちゃんと結婚しずかちゃんは出木杉くんのプロポーズを断りのび太くんは選ばれました「のび太」というの生きかたポケット版「のび太」という生きかたAmazon（アマゾン）80〜2,064円勝ち組になったのび太くんのメソッドが書いてありますhttps://ameblo.jp/sunsu--n/entry-12581178541.html『今読みたい本、「のび太」という生きかた。』こんにちは！すんすんです。前回、今までできなかったことをやってみる　の中で読めなかった又は読みたい本を読むを、リストにあげました。今日は本の…ameblo.jpちょっとシェア出来たらなと読書会を考えてます近いうちにお知らせしますね最後までお読みいただきありがとうございました。
19Jul
- 人生の迷いは服選びと同じ
  こんばんは！すんすんです。「人生の迷い」その時々で迷いが生じることありますよね「どうしたらいいんだろう」「どっちの道に進んだらいいんだろう」「答えが見つからない」「あ～ぜんぜんわからない」負のサイクル「自分が情けなくて、歯がゆくて」涙ポロポロふと、思ったのです「人生の迷い」って「服選びの迷い」と同じ服を選ぶ時ってあっ、パパっとすぐ決まる人はいいんですよその決断力、素晴らしい話し戻して「何がいいかな？」「これかな？あれかな？」鏡の前で服を合わせて「ん～～なんかなあ」「何が似合ってるかわかんない」「ぜんぜんピンとこない」（ピン！とくることもたまにあり）結局いつもと同じような色同じような形の服安心スタイルですね、迷いの大きさは違うけれど人生の迷いも服選びの迷いも同じに見えませんか？現状からなかなか脱皮できてないいつもと違うモノを選んだら違う自分が見つかるかもしれないけど冒険してないの服選びもどんなのが着たいとかなんとなくイメージはあってもはっきりしてないから決まらないのかもまた、イメージ通りの服が見つからないもあるねそんな時、あきらめずに探すか妥協するかお店の人に「似合ってますぅ～」と言われて「そうかな？」と、思いながら買うのか「なんか違う、しっくりしない」と、思って買わないのか納得いかないと服買っても着なくなるよね服選びと同じって思えばその時々の人生の迷いは少し楽になるかもしれませんね最後までお読みいただきありがとうございました。
18Jul
- 子供の頃、楽しかったこと何ですか？
  こんばんは！すんすんです。子供の頃、楽しかったこと何ですか？今みたいにゲームがなかったのでもっぱら外で遊ぶのが好きでした「きゃっきゃ」言いながらあちこち走り回ってましたね服や髪が汗びっしょりなっても気にしな～い毎日が楽しくてしょうがない限界知らないんじゃないのと、思うぐらい遊んでましたおもちゃはそんなにないから川、山とか自然と戯れる周囲にあるものを使って楽しんでました子供の頃って特別なことがない日でも毎日がワクワク、夢と希望で溢れていませんでしたか？毎日がイベントみたい怒られて「シュン」ってなるときも次の日には忘れてるあまりくよくよしない遠い未来のことなんて心配しないしない、しな～いおとなは、だれも、はじめは子どもだった（しかし、そのことを忘れずにいるおとなは、いくらもいない。）『星の王子さま』より星の王子さま（新潮文庫）Amazon（アマゾン）475円最初から大人だと思っているみたいな時ってないですか？知らない間に童心を忘れてしまって大人になった私たちは自分の回りの小さなことでは簡単に喜んだり感動しなくなってしまいました童心を取り戻すことができれば、子供の頃のようなワクワク、ドキドキ楽しく幸せな毎日が過ごせるのではないかな子供の頃のワクワクは不安が一切なかったどんどん突き進んでたね「きゃっきゃ」と、はしゃいだらみっともないとか思わなくていい感じるままに表現しよう子供の頃のワクワクしたことをやってみると新たな発見やひらめきがあるかも最後までお読みいただきありがとうございました。
17Jul
- 1日何回笑ってますか？
  こんばんは！すんすんです。１日何回笑ってますか？赤ちゃんは１日平均４００回以上大人は15回50代は7回そんだけ？びっくりです大人になってくると、面倒な人間関係や、仕事に追われて過ごしていますだから笑うことを忘れてしまっているのかな実年齢より若く見られる人で1日の笑う回数5回未満は31.3％1日5回以上は68.6％若く見られるそうです5回以上笑うほうがほぼ2倍確かに若く見られる人はよく笑っているイメージがあるね笑うと口角も上がるから若く見えるんだろうねちょっと見にくいかもしれないけど相手に「心を開いている」と感じさせる笑顔はどれ？上下の歯を見せる(口の開け具合が75%)」(37.2%)「口を開ける(同100%)」(36.7%)7割超の人が、口を75%以上開けた笑い方を「心を開いている」と感じるそうです笑顔と寿命の関係を調べた調査によると本当に目元まで笑っているメジャーリーグ選手の寿命は平均79.9歳、笑顔なしの選手の寿命は平均72.9歳7歳も違うんだね目元が本当に笑っていない「作り笑い」でも、寿命は2歳も延びるとか笑顔の威力スゴイです笑顔でいると、怒れなくなります笑いながら「こら～」て言う人いないですよね笑顔が伝線したら争いごとがなくなる！その他、笑ってていいこと嫌なことを考えなくなる笑顔でいるとウキウキしてくるストレスなくなるリラックスできる健康になる笑うヨガもあるくらいですから笑うことで気分スッキリ「作り笑い」でも大丈夫そのうちに形状記憶されて笑顔の顔になりますよ最後までお読みいただきありがとうございました。
16Jul
- 本「稲荷神社のキツネさん」
  こんばんは！すんすんです。私はちょっと神社の空気感とか好きで参拝とかするんですねここの神社は何の神様でとか建造物はどうとか詳しいわけではないです「稲荷神社のキツネさん」作画：東村アキコ、原作：町田真知子稲荷神社のキツネさんAmazon（アマゾン）1,100円この本の表紙を見てキツネさんの話なんだなと素直に思ったんですで、読み始めたらあれっ？イメージと違うぞでも面白い内容はあるウダツの上がらぬサラリーマン井上正助が、友人と行った京都の稲荷神社で白狐と出会いました白虎は稲荷神社のお使いで、亡くなった正助のお爺さんについていたという「僕がこれから君にお金の話をしてあげる」と言い出して白虎からお金儲けの方法を教えてもらい、一大決心して起業する、という内容です。この本では例えば参拝方法は、祈願する前に神前でまず自己紹介をする住所も言うお賽銭はケチらずに願い事に見合った金額を入れるおっと！皆さんはお賽銭いくら入れてますか？縁起がいいから５円、１5円、25円　とかそれじゃ少ない感じだから100円、500円私は10円～500円くらいだったでしょうか主人公の井上正助も100円で叱られる100円で「お金持ちになりますように」って願うから白虎に「その程度の気持ちなの？」「叶うって思ってないでしょ」って、言われちゃう確かにそうだなあ「お願い事」と「お賽銭」が釣り合っていない！神様はそんなことは気にしないかもしれないけどね自分側の問題かもしれない500円は手放せるけど10000円は手放せない手放せる額は、すぐに手に入ると思っている額だった願うときは神様に対する宣言なので「なりたい」ではなく、「なります」と言う才能って？才能は、お金に換えられる白虎さんそのほかにもいろいろ教えてくれますお賽銭、初めて1000円入れてみました（10000円じゃないのかーいい！）お札って硬貨みたいにスッと入らないんですね途中で引っ掛かりましたでもいつもよりお願い事が届いてる気がする「叶ったらいいな」って感じだったからお賽銭が10円とか100円になるんだね自分の気持ち次第、自分を信じることですね最後までお読みいただきありがとうございました。
15Jul
- 70歳過ぎても生き生きと
  こんばんは！すんすんです。年齢重ねても70歳過ぎても、80歳過ぎてもドンドンいろんなことにチャレンジしてる人がいます。その人たちはみんなパワフルもちろん、体力的には若い人にも負ける。でも情熱はめちゃあるんです若い人もタジタジなくらい昔、忙しくてできなかったことにチャレンジするとかあちこち旅行に出かけてるとかね旅行会社のパンフレットもシニア向けのゆったり旅行とかありますよね（シニアって何歳からかな）国内旅行もみなさん朝からテンション高い小学生の修学旅行みたいですコロナになって今、オンライン講座がたくさんありますがコロナが流行る前からオンライン英会話はけっこうご年配の方が受講してると聞きますパソコンでスカイプとか設定して（設定してもらったりも）パソコンに向かって話してるのってカッコいいです仕事で必要に迫られて受講するのではなくやりたいからするので熱心な方が多いとか。トレッキング、山登りも人気ですね話は変わるけど遅咲きの人を見て見るとカーネルサンダースケンタッキーフライドチキンを起業したのが65歳チキンにレシピを開発して売り込もうとアメリカ中のレストランを1000回以上も回ったそうですやなせたかしアンパンマンの人気が出始めた頃は50代後半伊能忠敬日本地図を作る55歳から71歳まで、１７年間全国各地を測量しまわる歩いて周るんだから根気いりますよね双子姉妹：きんさんぎんさんダスキンのテレビCMに起用され、「きんは100歳100歳、ぎんも100歳100歳」人気者になって黒髪が増えてきました成功した多くの人は、たくさん失敗とか挫折をしてもそれでも諦めない精神を持ってたんですね。こういう人たちを見ると「人は何歳からでもできるんだ」と希望が湧いてきますね皆さんは70歳過ぎても生き生きと過ごしているイメージできますか？今、100歳生きると仮定して考えたら何が見えますか？LIFE SHIFT(ライフ・シフト)Amazon（アマゾン）798〜5,980円こちらもどうぞhttps://ameblo.jp/sunsu--n/entry-12610726867.html『夢を追いかけよう』こんばんは！すんすんです。少し前にグループで話合いの中で20代前半の男の子2人と話す機会があったんですその2人は明るく希望の未来を持っていて語ってくれま…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございました。
14Jul
- 夢を追いかけよう
  こんばんは！すんすんです。少し前にグループで話合いの中で20代前半の男の子2人と話す機会があったんですその2人は明るく希望の未来を持っていて語ってくれましたA君は「僕は◯◯をしてお客さんを集めて年商ン千万になる！」B君は「僕は複数仕事を持つ。◯◯をしながら趣味の延長の仕事。どちらか上手くいかなくてもリスク回避できるから」私「今のうちにしたいことドンドンやったらいいよ。歳を重ねていくと、いろいろあって出来なくなること多いから」と、あるある発言したんです。すると「えっ！そうなんですか？年齢関係なくいつでも挑戦出来るんと違うんですか？」私「ほんとにやる気があれば年齢関係ないけど、例えば結婚して子供出来たりするとしがらみが増えてできなくなる人も多いよ」A君「そんなもんなんかな」なんでできなくなるんだろうって不思議そうでした未来を見据えていきいきとして近い将来の夢の話をする2人とても眩しく見えました私にもそんなキラキラした時があったかしら明るい未来をイメージしてそれに向かっていく素敵です年齢関係なくやりたいこと、思ったことをやる忘れがちな大事なことを再確認させてもらえましたhttps://ameblo.jp/sunsu--n/entry-12568296132.html『年齢はただの数字』こんにちは！前回、つまづいたすんすんです。気になったことや感じたことを出していこうかなと思いますさて今日は気になる「年齢」についてです。口癖で「もう…ameblo.jp若い人も年齢を重ねた人も夢を追いかけよう！最後までお読みいただきありがとうございました。
13Jul
- 自分に丸（〇）をつけよう
  こんばんは！すんすんです。ぜんぜん出来ないダメダメだあ長続きしない私なんてこんなものはい、でました自己否定もうやめませんか？自分で自分をなぐさめたいのそうかそうかと誰かに言ってもらいたいの自分をなぐさめているようで自分で自分を傷つけてます小学生のころテストでたくさん丸（〇）がついてたらうれしくてニヤニヤしながらしばらくじっとテスト見てませんでしたか？自分にバツ（×）をつけるのではなく自分に丸（〇）をつけませんか？なにか出来たら丸（〇）出来なくてもやろうとしたことに丸（〇）小さなことでも丸（〇）そうは言っても丸（〇）つけられるのなかなかないよ朝起きれた丸（〇）ご飯食べれた丸（〇）掃除ができた丸（〇）仕事に行けた丸（〇）日常の当たり前だと思っていることぜ～んぶ丸（〇）じゃあ、丸（〇）つけてみようか思い出せるかな？ん～～たくさん丸（〇）つけ～お散歩など歩いている時自転車乗ってるときイチ、二、イチ、二、ってリズムあるよねそのリズムに合わせて丸（〇）、丸（〇）、丸（〇）、丸（〇）、って言う実際にリズムに合わせてしてみるとだんだん楽しくなってくる丸（〇）だけ言うの？生きているだけで素晴らしいんだもんだから、丸（〇）明石家さんまさんも言ってた自分に丸（〇）つけ自分にくぎづけウルフルズ　「ええねん」最後までお読みいただきありがとうございました。
12Jul
- 今から未来を変える
  こんばんは！すんすんです。ある建物の誰もいない広い部屋に何か落ちていました近づいてみると「アゲハ蝶」ですでも悲しいことに羽をひろげたまま動かないんですこのままにはできないしかと言ってゴミ箱にはもって行くにはかわいそう手のひらに乗せて外に出しました木があるところにそっと置いてお花のあるところでなくてごめんねこのアゲハ蝶はどこから来たんでしょういつからいたのかな空いた窓から入り誰にも気づかれずに部屋の中で出口を探してたのでしょうかそう思ったときあっ自分も同じなのかも未来を想像できず思ったことも行動しなかったり外がどんな世界かわからないから不安で狭い範囲の中でうろうろしているかもしれませんいろいろ行動した人だけが見つけられる出口広い世界が待っています一歩を踏み出せば変わるそんなことをふと感じました何が必要かと言えば「決心」だけ。言うのは簡単行動できないのは別に今しなくても困ってないからまたそのうちにねと、思っているうちに機会を逃してしまうもし、危険を察知したらすぐ動くよねいろいろ考えて時間を過ごすより何かできることを行動してみる未来の10年は長く感じるかもしれないけど過去の10年は短く感じる今からでも思ったことをやってみませんか今から未来を変える最後までお読みいただきありがとうございました。
11Jul
- 「こころの電球」を付け替えよう
  こんばんは！すんすんです。今日のお天気はどうでしたか？全国的にあちこちで大雨になっていますお住いの地域は大丈夫ですか？お天気と同じようにこころが梅雨空のように気持ちがどんよりとしている時未来がどうなるのか不安な時気持ちも暗くなってきます「こころの電球」が暗くなっているかもしれません長年、電球を使用してるとだんだん暗くなったりします暗くなっていると足元も周りもその先も見えにくいですこころも同じフツフツ、イライラしたこと痛み悩み悲しみつらいこと暗いとどんどん増えていく解消したい「こころの電球」を付け替えてみませんか方法は簡単！こころの古い電球をクルクルっとはずすもう古い電球はいらない！「さよなら」って、ポイってする自分のなりたいイメージなどを思い浮かべて（難しく考えなくていいよ）モヤモヤをなくしたい～！とか、でもOK新しい電球に付け替えるそれを見るするとパッと明るくなる付け替える前よりずっと明るいメチャ明るいその電球を見ているとじわじわっとこころが暖かくなってくる気持ちもスーッとしてくるこころが満たされるさっきのどよ～んとした気持ちはなくなっているこころを覗くと隅々までよく見えるあら？こんなところに小さなトゲがあったんだねそりゃ、こころが痛かったはずだわでももう傷はふさがっているよ大丈夫って思える遠いところ（未来）も前より見えてくるこうやって気軽にしてみるいつでもどこでもできる思っているより気持ちいい気になったらやってみてねこちらの動画わかりやすいですakikoスピリチャル最後までお読みいただきありがとうございました。
10Jul
- 愛がいっぱい
  こんばんは！すんすんです。愛がいっぱい普段、愛を感じてますか？いくつありますか旦那さん奥さん子供両親友達ペットなど、かなそれ以外にも好きなものにも愛を感じますよね物つくりって不便なところがあったりこれがあったらいいなってところから作られます例えば、テレビやエアコンのリモコンリモコンがなかった時は動きたくなくて棒でボタン押したりしてました今は当たり前だけど使う人が動かなくていいように考えて作られてますよねここにも開発した人の愛があるんですねそうやって考えるといろんなものに愛を感じてきますGPSだって入力すれば行きたいところへ行ける地図を見るのが苦手な私にはありがたいことですあたりまえすぎて愛とか感情を忘れてる～もっと感じようゴム入りのスカートも愛があふれてる楽ちんだもん自分の周りに愛がいっぱいあると思ったら心がフワフワ軽くなったよ胸も愛でいっぱいお腹も愛でいっぱいに満たされたご飯食べなくていいくらいいっぱい愛を感じてみよう最後までお読みいただきありがとうございました。
09Jul
- 隠れた才能を探そう！
  こんばんは！すんすんです。先日、カメが駐車場にいる！と、言われて見に行くと大人の顔ぐらいの大きさのカメがいましたこの写真みたいにシュッとしてなかったですが駐車場の片隅でキョロキョロ見てるあなたは迷子道路に出てしまったら危ないので捕まえることに私が捕まえると「すげぇ、よく触れるなあ」って逃がすにもドコに逃がそうかな30メートルくらい離れた使ってない田んぼに放すことに。キミはどこから来たの？お家から離れてしまったらごめんよそばにいた人たちとカメを助けたから竜宮城に招待されるかな浦ちゃん（浦島太郎に）会えるかな乙ちゃん（乙姫）かななんて楽しい空想話カメ君、楽しい気持ちにしてくれてありがとう勝手にオスって思ってましたが今はカメの産卵シーズンで、産卵場所を探すために道路を移動することが増えるそうですと、言うことはメスかもカメが首を伸ばしてキョロキョロする動き、視覚と共に「鼻のセンサー」で水辺を探しているそうですカメの優れた能力の１つですね　方向音痴だから私もセンサー欲しいぃ水辺を察知すると早足になるけっこう早足人は見かけによらないねあっ、カメやった私も隠れた能力あるかなカメが日向ぼっこしていたりゆったりと泳いでる姿に癒されてますほっこりさせる存在でありながらいざとなったらすばやい動きそして縁起物として昔から幸せを運ぶ使者ちょっとカッコいいね誰にでも隠れた才能はあるはず周りから言われたことが実は自分では気づかなかった隠れた才能かもしれないよ自分もカッコいいとこ探してみよう最後までお読みいただきありがとうございました。
08Jul
- 口ぐせpart2「なんかいいことない？」
  こんばんは！すんすんです。なんかいいことない？よく言ったり、聞かれたりしませんかいや～そんなことないよだったらあなたは大丈夫つい、言っちゃったりするんです「なんかいいことない？」って口ぐせ話のフリに言ったりすることもあるけれどよくよく考えると最近楽しいことがない変化のない毎日を過ごしてるなんとなくつまらない生活こんなことを思っているときに言ってしまうかな誰か～私にいいことちょーだいって、無意識でのおねだりや「いいことあるよ」情報はそんなに期待はしていないけど教えてもらえればラッキーって思ってるこれって今の私には何も楽しいことがないつまらない充実していないって宣言しているようなもの今、気づいたわ早く気づけよ、私しかもいいこと探しも自分で探さず待ち状態他人まかせにしてしまってるそれでいいの自分の人生を他人にゆだねていいの？（ちょっと大げさかな）誰かに「なんかいいことない？」って聞かれたら即、「ない！」って答えてた即答で答えて笑ってもらえるからそれでよしとしてたけどダメじゃん自分でいいこと「ない」っていいことあるかもしれないのにお断りしてたまるで　　　　　　　しまった「なにかいいことないかな？」はいい言葉でなかった「いいこと」が自分の周りにあっても、気づかなければ、「いいこと」はいつまでたっても起こらないと思うんだよいっぱい見つけよう最後までお読みいただきありがとうございました。
07Jul
- 忙しいって口ぐせ？
  こんばんは！すんすんです。なんか知らんけど忙しい　忙しい口ぐせになってないいや～～だってほんとやもんあれもして、これもして時間が足りんそれってほんとにしないといけないのかなやりだしたら終わりがない、きりがないってこともあるよね掃除とか本気でしたら終わらないよ私は掃除してもすぐちらかしてしまうけどねある程度、時間を決めてするのが大事だね時間過ぎたら終了～～みたいな「忙しい、忙しい」って言っている人の中には忙しいアピールしてくる人がいる見て見て～こんなに忙しくしてるのってかまって欲しいのかな「かまってちゃん」な人「忙しい」を自分で呼び込んでいたりもする自分で「忙しい」を増長しているかも忙しいを連発してたらあの人は忙しそうだから邪魔しちゃいけないなって思われちゃうでも忙しすぎたら焦って空回りしてしまうこともあるよねちょっと深呼吸して落ち着けよう目をつぶってゆったりとしたイメージをする自然に委ねる感じで実際に川のせせらぎや風でさわさわ揺れる木々を見たり聴いたりすると心落ち着くよねそんなイメージ「忙しい」を連発してたときより自分の中で余裕が出てくる自分の気持ち次第で変われるんですね意識的に心を休めましょ短時間でもいいから自分をコントロール出来たら最高心は穏やかに身体は軽やかに最後までお読みいただきありがとうございました。
06Jul
- モヤモヤを手放そう！
  こんばんは！すんすんです。モヤモヤを手放そう今日7月5日は満月13時44分頃に満月の瞬間を迎え、夜には月と木星が接近しますお天気悪くて満月が見えなくて残念満月のせいか眠い眠～いついでに頭もピリピリするぅ新月や満月でこんな方も多いのではないかなさて、やぎ座の満月ですが新しい時代、状況にあわせてライフスタイルや仕事のやり方を「現実的に」変えていくタイミング今まで頑張ってきたこと、「無理かも」と思いながら！行ってきたことが、すんなりと現実化しやすいメチャいいですやん今求めてます、私話は戻って「モヤモヤを手放そう」ですが積み重なったモヤモヤ毎日ちょっとしたモヤモヤありますよね自然に薄れて消えるならいいけれどもし、お腹の中でくすぶっているのなら取り除きましょう　　　　　　　　　寝る前にモヤモヤすることをノートや紙に書きだす思いつくままに書いて「おしまい」書くことで客観的に見れるしスッキリします書いたものを破ってポイしたり燃やすってのもあり火の後始末はキチンとね翌日にスッキリ目覚めるようにその日のうちに解消したいですね今日は塩風呂に入りま──すまたね最後までお読みいただきありがとうございました。
05Jul
- 誰かの言葉で人生変わる
  こんばんは！すんすんです。「やったらできるんじゃが」誰かに出会って、誰かの言葉で人生が変わったもしくは考え方が変わったことありますかあーぁ決めたことがなかなか続かない決めたときは「よ～し、やるぞぉ」あんなにテンション上がってやる気マンマンだったのにいざ決めたことをしようとすると　疲れたなあテレビがちょうど面白いとこちょっと見よっと、がズルズルって「あできなかったよダメな私」　はあ⤵と、落ち込むの繰り返しそんな私に「ダメだ！って思わなくていいんだよ」と、言われて自分は条件反射のようにダメのハンコを自分に押してたんだね成功体験を聞いたとき「○○さんだからできたんだ自分は、、、」でもその方はおっしゃいました「私だからできると思うかもしれないけど実はいっぱい失敗もしてる失敗するかもしれないからって動かないより大量行動してるほうが楽なの」と。そう、失敗を恐れるあまり動けないんです心配して実際起こることはたった３％少なっやれることとりあえずしてみるってことが大事だねまるでこれの答え合わせのように鴨さん（YouTube講演家鴨頭嘉人さん）のYouTubeで偶然見ちゃったお父さんがいつも「やったらできるんじゃが」って言ってくれてたからその言葉がいつも頭にあったからいっぱい挑戦できた成功もしてるけど失敗もたくさんしたって誰かが発した言葉で大きく人生変わりますね最後までお読みいただきありがとうございました。
04Jul
- 朝の目覚めで最高の一日を作ろう
  こんばんは！すんすんです。本日のテーマは朝の目覚めで今日の最高の一日を作ろう　朝の目覚めはいかがですかスッキリとしてますか眠いよまだ寝ときたい　あと、５分だけむにゃむにゃって、感じでしょうか早起きはいいって言うけど眠いもんは眠いんだよほんとずっと寝ときたいよそうですよねもう朝か仕事いきたくないまた今日が始まるさっき寝たばかりなのにで・も・ね、起きるまでにグダグダしてると結局、後でバタバタしますバタバタで忘れ物したってことも朝、目覚めたら今日も最高の一日だ君なら出来るワクワクすると思いながら口に出しながら起きるそんなこと思えないよウソでも口に出すことで一日のスタートが変わってきますよ気持ちよく起きれる昨日嫌なことがあったとしてもそのことは忘れて新たなスタートにする起きて自分でベッドメイキングする人の７１％が幸福だと思っているこんな統計がありますそしていつもより３０分早く起きる３０分早く起きるってなかなか難しいかもしれないけど少しやってみるといいよ私も起きれるようになったなんてたって朝は自分の時間が持ちやすい自分時間自分時間ってなかなか取れなかったりするからね夜なかなか難しいことも朝なら集中してできる一日のスケジュールを決める今日はこれとこれをやるそうするとスムーズに動けるいいことだらけだよぜひ朝の目覚めで今日の最高の一日を作ろう朝の続きでこちらも試してねhttps://ameblo.jp/sunsu--n/entry-12608467632.html『鏡に話しかけてみよう』こんばんは！すんすんです。今日は「鏡に話しかけてみよう」のお話皆さんは一日に鏡で自分を何回見てますかん～私は５回くらいかな調査によ…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございました。
03Jul
- 鏡に話しかけてみよう
  こんばんは！すんすんです。今日は「鏡に話しかけてみよう」のお話皆さんは一日に鏡で自分を何回見てますかん～私は５回くらいかな調査によると（2017年9月第一三共ヘルスケア調べ 20-30代未婚女性 n=500）これ２０～３０代やった自分がその年代の時は今よりもっと見てたかなお肌の調子や髪のチェックとかしてましたね最近は鏡を見るって言ってもまじまじと見ていないだいたい鏡を見るときは自分の顔（表情）を作っているから自分のマシな顔を見ているのでふいに鏡に写った自分や写真を見てビックリしてしまう時があります私、こんな顔だったっけなんちゅう顔をしてるん無表情、怖いわ～顔全体下がってる、重力に負けてる～そんなことはもうサヨナラ鏡を見るたびに決め顔の練習しよシャキーンっと形状記憶できるくらいなれば最高あとね、鏡の自分に話かける○○ちゃん～（自分の名前）今日もいいね決まってるかわいいね肌の調子ばっちりだね誰かそばにいたら恥ずかしいけど一人の時に言う自分で大げさなくらい持ち上げる名プロヂューサー気持ちも上がる「鏡よ、鏡よ、この世で一番美しい人はだあれ？」「お后さま、あなたが一番美しい」（白雪姫が成長する前だね）みたいにね一人二役のイメージで朝やると一日楽しくなるよ最後までお読みいただきありがとうございました。
01Jul
- 「茅の輪くぐり」がしたくて
  こんばんは！すんすんです。毎年、これを見ては今年もご神事が終わった後やった見たかったなあ、残念と、思ってました。終わった後でも輪くぐりはしてもいいみたいですねどんなことかはよく知らなかったのですがあの輪をくぐれば、いいことがあるのだろうって感じでした。茅の輪くぐり（ちのわくぐり）神社境内に設置された茅で作れた大きな輪をくぐることにより、無病息災や厄除け、家内安全を祈願する行事です6月30日頃に行われる「大祓（おおはらえ・おおはらい）」「夏越の祓（なごしのはらえ・なごしのはらい）」という儀式の中で行われます今年こそはっと、早朝に輪くぐりしたくて気合充分で神社に行ったら「あら茅の輪がない」神社によって日にちが違うんですねちょっとフライングになっちゃった親切に人形（ひとかた）を置いてくださっていて持ち帰りましたこんな感じ　　↓人形（ひとかた）を見ると映画「陰陽師」を思い出します映画｢陰陽師｣Amazon（アマゾン）300円人形は、私たちの体についた罪穢れを祓うためとこれからの半年の無事を願いお祓いをしてくれるそうです書いて、穢れを移すため息を３回吹き込むのだとか。後で持っていこうっと朝６時に神社に行くと風が心地よくやさしく迎えてくれました朝は空気も浄化されているし人もほとんどいないのでいいですよね以前、有名な神社にお参りに行ったとき午後３時くらいだったかな思ってた空気感と違ってたんです「あれ」人が多いのと時間かな翌朝行くと「全然違う～浄化されてる感じがする～」って、なりました前日の空気感を知っていただけにテンションも上がりました朝、お参りしたらできればぐるっと境内を回っていっぱい、いい気をもらうのがいいですよね２０２０年後半いいスタートしましょ最後までお読みいただきありがとうございました。
29Jun
- 特定の文字が目に入ってくる
  こんばんは！すんすんです。たまに文字や数字が目に入ってくることがありませんか数字はゾロ目とか見るとラッキーって思いますよね先日、「転ぶ」「穴」「遅刻」って、目にはいりこんできたんですねなぜ今日はこの文字なんだろう特にそれを連想するものはなく不思議に思ってましたそんなことも忘れてた頃、やって来た自分から出ている言葉が気づかないうちにムクムクと出てきたんです自分を否定する言葉出来ないすべきしなきゃどうしようあわわ頭グルグル頭真っ白まだあったんだこんな感情自分の思考で勝手に転んで落とし穴に落ちるみたいな朝見た言葉がそのまま再現されちゃった　ちゅど～ん翌日は自３３「３３」のメッセージはあなたの望む未来は現実になる段階に来ているので、不安は手放して、前向きな思考へと変えてください。必要なことはあなたの強い祈りと、ポジティブなエネルギーです。なんてことでしょう繋がってる特定の数字や文字が目に入ってくることにちょっと気にしていいものを引き寄せよう「自分の目の前に広がる現実は、自分の何かしらの願望が引き寄せているよ」最後までお読みいただきありがとうございました。