こんばんは
ここ数日また寒いですね〜。
毛布片付けようと思ったけど、まだ先になりそうだなー
出産から6ヶ月、やっと骨盤矯正へ行きました。
出産前は腰痛はそこまでなかったんですが、
出産後、とにかく痛い
最近は、仰向けで寝てると寝返り打つのも
痛くて起きちゃう時もあり…
あと骨盤関係してるのか分からないけど、
体が重くて
起き上がるのとか、踏ん張って起き上がってる。
これは筋肉の衰え…
旦那に赤ちゃん見ててもらって、
近所でクチコミ良さそうな整体へ
行ってきました〜。
背中や肩もバキバキなので、一緒に施術してもらいました
劇的に良くなる感じではなかったけど、
腰痛は少し緩和されたかな
背中とかはまだだるくて、家着いたら旦那に
開口一番「だるいわ〜」て言ってた
笑
整体って初めてだったけど、こんなもんなのかな〜それとも私の体が相当きているか
通う頻度は、初めは1週間に1回✖️3くらい。
その後はメンテナンスに月1くらいだそう。
お会計は6000円弱だった
育休中の身としては痛い出費だけど、仕方ない
友達が、整骨院のサブスクみたいな、
数ヶ月いくらかで通い放題
っての通ってたみたいだけど、基本旦那がいる土日しか預けられないしなぁ。
とりあえず他のところも試しつつ、
良さげな整体通いたいです
帰りにユニクロ行って、部屋着買ったり、
珈琲屋さん行ってランチ食べたりリフレッシュできた
ほんとこーゆう時間って贅沢になったなぁ…。
1人でご飯とか、産後2回目だ
産前と違って、喫茶店みたいなゆっくりしたところ入りたくなる
家に帰って娘がかわいいこと
常に一緒だけど、たまに離れると、
育児にもメリハリついて良いな
明日から、多分離乳食始めようと思います
重い腰上げて…笑
連休中に麦茶とか飲ませようと思ったけど、
今思い出した…