こんばんは
今日で妊娠中期も終わりです。
明日から妊娠後期…
何かいよいよって感じですね〜
まだまだ産まれるのは3ヶ月弱後だけど。
全然安定してない安定期も今日で終わり！笑
この1週間は色々バタバタしてました。
早めの産休&里帰り完了しました〜
出血などしたら里帰り出産できないと言われ、なるべくゆっくり里帰りの荷造りしたり。
産休に早めに入るので色々（会社とのやり取り等）バタバタしました。
無事里帰りできて良かったー
実家でもゆっくり過ごしたいと思います
今日は27週の体調について書きたいと思います。
食欲が増えた前は胃の圧迫感があり、小分けにして食べたりしていましたが、今週食欲が爆発
寝てばっかりなのにお腹が空いてたまらない
1日中仕事もなく時間を持て余しているせいか間食もけっこーしてしまう…。
体重には今のところ変化はありませんが。
妊娠後期は通常の450kcalほど多く摂る必要があるそう。赤ちゃんのためにもたくさん食べる必要はあるけど、何でも妊婦だからたくさん食べて良いって訳じゃないですもんねー
妊婦だから2倍食べないと！とかたまに言われるけど、急に体重が増えたら妊娠糖尿病などにもかかりやすくなるし…。
なるべく間食にしても栄養のあるものを食べないとですね。そういえばあすけん最近記録してないな…またやろうかな
またやろうかななるべくバランス良く食べれてると思うけど。
眠りが浅くなった妊娠前は休日は昼前まで寝てグータラしてました。でも妊娠してから少し早めに目覚めるようになり。
最近はさらに早くなった気がします
夜中も目覚めることがあり、しばらく寝れない。
赤ちゃんとの生活に備えて体が準備してるって聞きましたが、ほんとそうなのかな〜すごいなぁ
正直寝るのが好きなので、もっと寝たいー！
って感じなんですけどね
笑
笑そんな感じでした
明日は里帰り先の病院での初めての検診です。
大学病院だし緊張する
無事入院とかにならず戻って来れると良いなー